Практическая схема тренировки рук. То есть перечень действий и пояснений к ним. Так же базовое знание по силовому тренингу. Тщательное объяснение выполнения техники каждого упражнения из тренировочной программы и особые рекомендации к ним.
Накачать руки быстро
Добавить комментарий