Гайд в котором вы найдете:
- 4 новых трендов весна-лето 2023
- 7 трендовых оттенков весна-лето 2023
- 9 трендовых образов на любой случай жизни, с прямыми ссылками на реальные товары.
Гайд в котором вы найдете:
Готовая система правильного питания
Вы получаете доступ к личному кабинету, в котором находится подробный план питания на каждый день. Подробное описание приготовления и видео материал от шеф-повара поможет вам быстро и просто разобраться с готовкой! Выбирайте сами на сколько порций готовить блюдо, на плане питания только вы или вся семья — решать Вам!
Легкие рецепты с подробной инструкцией по приготовленю
Читать далееМатериалы «Оффлайн помощник для похудения» содержат в себе основную информацию о проблеме лишнего веса, с пошаговым ее решением. Страницы с примерным меню в сочетании с таблицами гликемических индексов и калорийности продуктов помогут создавать огромное количество комбинаций рациона на каждый день. Специальные таблицы позволят визуализировать процесс похудения и фиксировать достижения (вес и обхваты частей тела).
К слову, данные таблицы были разработаны по принципу эффекта Зейгарник. Они помогут худеющему поддерживать мотивацию и не бросить затею на этапах активного похудения
Почему не удается похудеть? Почему вес быстро возвращается? Какие продукты вызывают аппетит, а какие надолго подавляют чувство голода? Что такое гликемический индекс и почему это так важно?
Как себя мотивировать?
Можно ли программировать свой мозг? Как составлять меню при похудении?
Ответы на эти и другие интересующие вопросы можно найти в электронной версии книги «Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения.» Рекомендуем посмотреть ознакомительное видео слева.
Читать далееСегодня модно делать «модный» макияж. Но модно не всегда правильно, и не всем подходит.
Я предлагаю вашему вниманию обучающий видео урок по макияжу, который вы всегда можете сделать сами, не прибегая к помощи дорогостоящего специалиста.
В видео уроке подобрано 4 вида макияжа, актуальные на все времена, подходящие абсолютно всем, с правильным построением, материалами и инструментами.
Дневной макияж, стрелки, smoky eyes, вечерний макияж теперь доступны для вас в неограниченном доступе. Приобретая это видео, вы приобретаете его навсегда!
Читать далееПсихологический тренинг по снижению веса от дипломированного психолога МГУ им. М.В. Ломоносова и автора собственной методики психокоррекции лишнего веса. Результативность — более 90%. Решение проблемы переедания и набора веса раз и навсегда, т.к. тренинг не рассчитан на единоразовую потерю веса, а на работу с корнем проблемы — пищевым поведением. Помогает выработать такой стиль питания, которого легко придерживаться всю жизнь. Никаких запретов на отдельные продукты, нет подсчета калорий и физических нагрузок. Длительность — 2 недели, моя личная поддержка и обратная связь.
Читать далееВы омолодите лицо, занимаясь по 5-15 минут в день
Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите цвет лица, избавитесь от отеков и морщин, подтянете овал. Вы станете своим лучшим косметологом!
Читать далееКурс «Как избавиться от картавости 3.0»
Видео записи Курса «Как избавиться от картавости 3.0» (обновлён 07.01.2022) длительностью около 130 минут.
В первую очередь, наверное, чтобы исправить такое произношение, вам потребуются не одно упражнение и это совершенно точно. Система работы по исправлению такого произношения включает в себя разнообразные упражнения, которые направлены на коррекцию каждый своего направления.
Читать далееНовый, проработанный курс по правильному питанию, похудению и удержанию веса.
Читать далееМы передаем знания по уникальной методике, с помощью которой наши ученики смогут достичь непокоренных вершин в beauty индустрии. Вы получите творческую профессию в растущей индустрии с высокой прибыльностью. Возможность круглогодичного дохода.
Мы собрали все наши знания и создали структурированный курс, который поможет вам быстро освоить не только азы создания причесок и макияжа, но и более сложные элементы.
Читать далееМы передаем знания по уникальной методике, с помощью которой наши ученики смогут достичь непокоренных вершин в beauty индустрии. После курса у Вас будут все необходимые знания для создания танцевального макияжа, список инструментов и средств, технологии создания базовых видов макияжа.
Курс подойдет для:
Мы передаем знания по уникальной методике, с помощью которой наши ученики смогут достичь непокоренных вершин в beauty индустрии.
Кому будет полезен курс:
Мы передаем знания по уникальной методике, с помощью которой наши ученики смогут достичь непокоренных вершин в beauty индустрии.
Кому будет полезен курс: