Гомеопатия страхов

ГОМЕОПАТИЯ СТРАХОВ

Избавление от тревоги и страхов без таблеток и нудных практик

ПРОГРАММА КУРСА:

  • Взаимодействие психики и тела: управляя одним, развиваем другое.
  • Жизнь без панических атак: распознаем и обезвреживаем источники стресса, повышаем стрессоустойчивость психики и тела.
  • Условные рефлексы как основа повторных приступов: практические действия помогающие разорвать порочный круг.
  • Что происходит внутри во время панических атак: в теле и голове?
  • Учимся понимать сигналы вашего организма, как различные его системы реагируют на чувство тревоги и страха.
  • Как помочь себе во время панических атак: учимся управлять симптомами.
  • Учимся превращать возникшие сложности в положительный опыт и основу для последующих достижений.
  • Разбираем стратегии на конкретных примерах. Выбираем стратегию индивидуально для вас.

ОБ АВТОРЕ:

АЛЕНА ДМИТРИЕВА

  • Практикующий психолог.
  • Психофизиолог с более чем 15-летним практическим опытом.
  • В течение 10 лет руковожу «Клубом здоровья».
  • Член Трансперсональной Ассоциации Психологов Молдовы.
  • Последователь древнего учения суфиев.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *