TRIFIT 21 DAY — онлайн план питания и тренировок, составляемый индивидуально для ваших целей и уровня подготовки. 21 день — время необходимое для приобретения новых правильных привычек. Наш план — это не короткая низкокалорийная диета, а изменение в образе жизни. Наша задача — научить вас питаться правильнее и тренироваться разумнее. План TRIFIT 21 DAY подходит для мужчин и женщин, желающих прийти в форму, сжечь подкожный жир или увеличить мышечную массу.
TRIFIT 21DAY — это
- 17 ТРЕНЕРОВ И ДИЕТОЛОГОВ Ежедневно работают над планом
- БОЛЕЕ 11000 ЧЕЛОВЕК Добились результата с нами
ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ЕСТЬ
Любой план питания работает только если вы получаете от него удовольствие. Вы получите множество рецептов, подобранных с учетом индивидуальных особенностей и пищевых привычек, и конструктор, с помощью которого вы сможете создать любой рецепт на свой вкус.
Мы также создали онлайн сервис замены ингредиентов. Если вы не хотите использовать какой-то ингредиент в рецепте или вам не хочется идти за ним в магазин, вы легко в любое время можете найти ему замену.
КАК ВЫ БУДЕТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Вы получите индивидуальный план тренировок и видео упражнений, подобранные для вас. Все тренировки выполняются с собственным весом и вам не потребуется дополнительного оборудования. Тренировки в основном короткие, но высокоинтенсивные. Комбинация кардио и силового тренинга идеально подходит для сжигания жира и укрепления мышц. План и методика тренировок всегда подбираются индивидуально и меняются каждый месяц.
СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ
В течение всей программы у вас будет доступ к службе поддержки. Наши тренеры и диетологи ответят на все вопросы, касающиеся плана. Это поможет придерживаться плана и сохранять мотивацию.