Книга «Фитнес дома: трансформация тела за 84 дня»

45f2022b44fd440c9a5d5cbcd805faccКнига-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь.

Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь!

ФИТНЕС ДОМА

Трансформация тела за 84 дня

Тренинг для тех, кто реально хочет изменить своё тело в лучшую сторону

Это не волшебная таблетка и не изнуряющая диета, а уникальная методика тренировок и питания на каждый день, разработанная специально для занятий фитнесом в домашних условиях.

О ТРЕНИНГЕ

Для того чтобы изменить свое тело в лучшую сторону и получить впечатляющие результаты Вы получите уникальную книгу-тренинг.

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов.
Читаете и тренируетесь.

Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества.

Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации.

Это знание на всю жизнь!

Все, что Вам нужно — Вы и Ваше желание измениться.
А это у вас уже есть.

04ba4edfed25b68786f1415790eae6a2 6e5182db8ea974924864c4ddb2c2c6e9 09fde9691fb6f7d3f315dbc6247ad516 c9bf56cc7fab88d452729b44673547d7

ОБ АВТОРЕ

95a8b07b1ffe7521ac12ac50f13f92dbДмитрий Гудков — автор множества статей по домашнему фитнесу, создатель интернет-проекта TrainAtHome.ru, автор и ведущий онлайн-тренинга «Трансформация тела в домашних условиях», персональный фитнес-инструктор, консультант по домашним тренировкам.

Привел к успешным результатам не только себя, но и множество других любителей тренироваться в любых условиях.

ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИНГА ФИТНЕС ДОМА:

  • На протяжении всего тренинга, каждый день, Вы получаете конкретные инструкции — что и как делать.
  • Вам не нужно выделять много времени — занятия длятся всего лишь 30 минут. Это экономит время и позволяет распоряжаться им по своему усмотрению. Вы можете заниматься ранним утром, или же вечером — все на ваш выбор.
  • Комплекс из силовых и аэробных упражнений поможет максимально быстро сжечь лишние калорий и укрепить ваши мышцы.
  • С этими тренировками вы полюбите фитнес, ведь он станет для вас таким доступным, понятным и эффективным.
  • Упражнения, подобранные в тренинге, достаточно просты в исполнении. Здесь вы не встретите сложных связок и замысловатых комбинаций. Подходит даже для самых новичков в спорте.
  • Экономия денег. Тренинг обойдется гораздо дешевле тренировок в фитнес-центре — нет необходимости покупать дорогостоящий абонемент, тратиться на спортивную форму.
  • Вам не надо тратить время и силы на дорогу к фитнес-клубу.
  • Фитнес в домашних условиях комфортен: он практически лишен каких-либо отвлекающих факторов и способствует максимальной сосредоточенности на занятиях.
  • Если вы испытываете какое-то стеснение при тренировках перед посторонними людьми по любому поводу, то фитнеса дома станет для вас замечательным решением.
  • После тренировки можно спокойно принять душ и расслабится.

Получите бонусы!

Закажите прямо сейчас тренинг «Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня»
и получите БЕСПЛАТНО три великолепных книги, которые помогут улучшить в разы ваши результаты!

  1. Как похудеть без диет и спорта за 10 дней
  2. Психология тренировок: улучшаем эффективность за счет настроя
  3. Как сделать тонкую талию

1-300x61

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *