Запись интернет-семинара «Погружение в практику йоги с помощью мантр»

Садитесь на коврик и чувствуете, что у вас нет энергии?
Раньше появлялись в зале несколько раз в неделю, а теперь подумываете прекратить ходить на занятия?
Появляется ощущение, что «прогресс остановился»?
Появилось ощущение внутреннего сопротивления занятиям?
Вдруг почему-то находятся более интересные и важные дела?
Или даже возникают чувства раздражения и скуки от того, что раньше вдохновляло?
Появляется чувство разочарования от практики?
Начинает казаться, что практика вам слишком тяжело даётся?

А что же может быть дальше?

Решите и вовсе приостановить занятия?
Или даже завершить свой роман с йогой.
Достигнутый в практике прогресс будет постепенно теряться.
Ум станет менее собранным.
И снова засосёт суета сансары.

И вы тоже сможете научиться за 1 день

В то время как есть йоги, чей прогресс идёт по нарастающей. Конечно, все периодически сталкиваются со сложностями. Но почему у одних эти сложности невелики и легко преодолимы, а других способны полностью остановить?

И для этого совсем не обязательно ехать учиться в Индию

Для того, чтобы достигнуть этого, достаточно выучить азы санскрита, а именно: письменность, правила произношения, правила сочетания звуков сандхи, основы склонения  и спряжения. И иметь материалы с точным и правильным написанием терминов и основных текстов йоги.

Я хочу, чтобы ваша практика стала более глубокой и осознанной

Всё дело в глубинном внутреннем настрое в отношении практики. Йога – это не фитнес, где прогресс зависит исключительно от количества сделанных подходов, в каком бы настроении человек этим ни занимался.

Почему в начале практики практически во всех системах йоги читаются мантры? Простая ли это формальность?
НЕТ! Учителя прекрасно понимали, с какими сложностями сталкиваются практикующие, поэтому и ввели в занятия обязательное чтение мантр.

4-х часовой интернет-семинар о погружении в практику с мантрами

Роль мантр в практике.
Правила произношения санскрита:
Гласные звуки.
Согласные звуки.
Разбор мантр:
Техника пропевания мантр.
На чем необходимо концентрироваться во время пропевания мантр.
ОМ.
Пословный разбор и общий перевод:
Мантры Патанджали(йогена читтасья … , абахупурушакарам…).
Открывающая и закрывающая мантры аштанга-йоги(ванде гурунам …, свасти праджабъях…).
Сурьянамаскар (12 основных+вводная и заключительная).
Шанти.
Ом намах шивая.
Интересующие вас мантры.
Размеры.
Ударения.
После окончания интернет-семинара вы будете точно знать, что значат эти мантры, как они должны правильно произноситься и как их использовать для глубокого и осознанного погружения в практику йоги. У вас останутся таблицы с санскритскими звуками, правильный текст и перевод мантр, аудио с правильным исполнением.

А главное: ваша практика йоги станет более глубокой и осознанной, что позволит лучше расслабляться, отдыхать и эффективнее продвигаться вперёд. Конечно, если вы будете применять те знания и навыки, что получите на интернет-семинаре.

Узнайте всё это прямо сейчас

Запись интернет-семинара;
Таблицы звуков и правильные тексты мантр;
Аудио этих мантр в исполнении БКС Айенгара и Паттабхи Джойса.