Вуди Джонсон почти 10 лет активно торгует на опционном, фьючерсном и рынке форекс. Он является бывшим исполнительным директором компании «Kaiser Permanente» и имеет сертификат по ускоренному обучению, нейросенсорному развитию и гипнотерапии. Он помогает начинающим и продвинутым трейдерам достигать их целей и добиваться желаемых результатов в торговле и жизни. Он является автором книги «От боли к при­были: секреты максимальной результативности трейдеров».

Я полагаю, что могу сказать без хождения вокруг да около — есть толпы трейдеров по всему миру, ко­торые многократно продолжают делать те же самые вещи, ожидая при этом получить разные результаты. Они перемещают стоп-ордера, преследуют рынок, до­бавляют к проигрышным позициям, преждевременно выходят из сделок и допускают такие убытки на тор­говом счете, от которых они никогда не смогут опра­виться.

Безумная торговля

Эту ужасную ситуацию можно назвать «безуми­ем». Другими словами, участвуя в тех же самых про­цессах и последовательно совершая те же самые тор­говые ошибки, вы останетесь в той же самой колее. Вы останетесь в торговом тупике, потому что нет ни­какого способа изменить ваши результаты, если вы продолжаете делать те же самые вещи. Кроме того, есть нечто заведомо ошибочное в том, чтобы реально ожидать изменения ситуации, не предпринимая необ­ходимых шагов, чтобы заставить это случиться.

Источник этого определения исходит от Альберта Эйнштейна, который очень проницательно сказал: «Мы не можем решить проблему, используя те же са­мые взгляды, которые ее создали». Другими слова­ми, если вы хотите получить различные результаты, то должны что-то изменить. К сожалению, внести изме­нение бывает чрезвычайно трудно для тех, кто застрял в этой сомнительной спирали. Это трудно из-за явно­го страха, который генерируется в процессе этих дей­ствий.

Большинство людей знакомо со страхом. Это — ко­варная эмоция, которая может как спасти вас во время вашего движения на автомобиле, так и остановить от взятия торговой установки, которую вы идентифици­ровали на основе ценового действия. Либо это может заставить вас импульсивно вскакивать в сделки из-за сильного страха «пропустить выгодное движение». Конечно, это — лишь два примера из множества пове­дений на основе страха, которые могут принести вам неприятности.

Преодоление страха

Итак, что мы можем сделать со страхом, который препятствует вам следовать вашим торговым планам и придерживаться ваших обязательств? Хорошо, да­вайте начнем с того, в чем причины страха. Страх ис­ходит от воспринятой угрозы, которая может (или не может) быть реальной. Угроза начинается как воспри­ятие и мысль. Другими словами, когда мы интерпре­тировали, что то или иное событие угрожает нашему физическому, умственному, эмоциональному, соци­альному или духовному благосостоянию, мы придаем этому случаю значение. Теперь, мышление — это кри­тически важный процесс, который управляет не толь­ко тем, что вы чувствуете, но и как вы это чувствуете.

Например, «цена двигается к моему стоп-ордеру, и это означает, что я понесу потери в этой сделке», при этом ценовое движение может достичь или нет вашего стоп-ордера, и в данный момент это — всего лишь мне­ние, но оно часто рассматривается как факт. Другими словами, мнение здесь было бы активизировано огра­ничением или иррациональной верой относительно неизбежности потерь, и это в свою очередь вызовет другое ограничивающее убеждение относительно нас самих: «я — очень слабый трейдер и проиграл, потому что сработал мой стоп-ордер». Это часто продолжает двигаться по спирали. Таким образом, что вы думае­те — это источник эмоции, которую вы испытываете, а именно — страх.

Во-вторых, страх определяет, что вы хотите де­лать. Это то, где вы становитесь парализованным или действуете беспорядочным и нелогичным обра­зом, что увеличивает ваш риск и уничтожает ваши же­лательные результаты. В этой точке важно, чтобы вы идентифицировали размышления/убеждения, кото­рые питают страх. Важный вопрос, который вы долж­ны задать себе: «что я должен говорить или во что верить, чтобы почувствовать этот страх?» Этот вну­тренний вопрос поможет вам выведать природу стра­ха, основанного на само-программировании, которая и сформировала это убеждение, в качестве реакции на который и развился страх.

Как только вы идентифицировали ограничение, иррациональные или отрицательные убеждения, вы можете нейтрализовать и удалить это из своего мыш­ления, также раскрывая полярно-противоположные убеждения, чтобы установить и использовать их в бу­дущем. Этот процесс является критически важным, чтобы иметь дело с основными побуждениями для нарушения правил. Чтобы взять это под контроль, вы должны быть готовы погрузиться и оставаться в на­стоящем. Находясь «здесь и сейчас», вы поддержите свою способность «обладать самосознанием». А спо­собность «находиться в настоящем» и «обладать са­мосознанием» поможет вам контролировать ваши размышления и эмоции, в момент их возникновения, значительно повышая вероятность, что вы заметите и поэтому прервете плохую модель мышления, вос­приятия и исполнения, которая часто становилась ав­томатической — серия плохих привычек, которые про­должают играть на ухудшение ваших желательных результатов.

Другой критический момент, который стоит здесь рассмотреть — это отслеживание ваших мыслей, так как это помогает вам сбалансировать тело, мышление и эмоции. Если вы способны сделать это, то вы опти­мизируете свои внутренние ресурсы и активизируете вашу A-игру, являющейся исходной точкой, из которой вы всегда должны торговать. Даже если вы чувствуете страх в этот момент, то позиционируйтесь так, чтобы управлять этим страхом — либо отделив его, либо ис­пользуя убеждения, с которыми вы можете заменить ограничивающие убеждения теми, которые больше не являются источником отклонения от плана. Вы могли бы также избежать страха — лучшая позиция, к которой вы должны стремиться.

Это — только несколько путей эффективно спра­виться и управлять запрограммированным страхом, который часто наносит непоправимому ущерб вашей уверенности и/или вашему торговому счету.