Не получается похудеть? Возможно дело не только в диетах?

a146720ae7324ce8b41d9a04419d687fЕсли вы уже много раз пытались похудеть, но у вас это не получается, то возможно дело не в диетах, а в психологических аспектах нашей личности? Ведь что происходит? Человеку не нравится собственное тело, его вес и он начинает с этим весом бороться, а то с чем мы боремся — увеличивается, согласно закону диалектики: «Единство и борьба противоположностей» Что нами всеми управляет? Эмоции. При борьбе с весом, это негативные эмоции, Когда человек пытается похудеть, он периодически срывается и испытывает чувство вины, именно чувство вины, провоцирует очередные подходы к холодильнику… Человек испытывает зависть к тем, кому не нужно придерживаться диеты, необходимо удалить зависть, иначе похудеть не получится… В общем, сначала нужно удалить внутренние причины, а потом уж садиться на диеты. Придерживаться которых будет намного проще, если не будет внутренних препятствий.

Наша жизнь коротко: Рождаемся, боремся с зеркалом, умираем.

Наше тело, тоже зеркало, в котором отражается наше сознание…

Обратите внимание, кажется, что проблема находится снаружи, на самом деле, она всегда — внутри.

Мы замечаем агрессию внешнего мира и начинаем с ним бороться, на самом деле, агрессия мира возникает в ответ на нашу внутреннюю агрессию, у нас внутри может быть обида, и тогда внешний мир начнёт нападать…
У нас внутри чувство вины, что мы съели лишний кусочек торта? Мы будем есть его снова и снова, пока не удалим чувство вины…

УПРАЖНЕНИЯ МЕНЯЮЩИЕ ЖИЗНЬ…

Эксклюзивная информация
Мы познакомились с ней в конце 2011 года. На тот момент она недавно развелась, её уволили с работы, была дочь 13 лет, в общем, все поводы для депрессии.

Конечно же, она не заставила себя ждать, хотя узнал я об этом гораздо позже, когда от депрессии не осталось и следа…

Мы все хотим быть счастливыми, как сказал Козьма Прутков: «Хочешь быть счастливым? Будь им!»

Но как-то не получается у людей быть счастливыми, то чего-то не хватает, а то и лишнее что-то. Человечество до сих пор не разобралось с вопросом: Для чего мы пришли в этот мир? Однако, ответ на него есть и он довольно прост.

Все помнят историю о том, как мы вкусили плод с дерева познания «Добра» и «Зла»?

То есть, мы захотели разобраться, что такое «Зло». Именно для познания «Зла» мы здесь.

А чтобы его познать, его нужно полностью осознать.

Возникает следующий вопрос: А что такое «Зло»? Нет, не общемировое, а для каждого отдельно взятого человека… Я вам скажу, что зло, каждый человек назначает себе сам… ДЛЯ КОГО-ТО ЭТО ЛИШНИЙ ВЕС, для кого-то коррупция, для кого-то — фашизм… А потом начинает с ним «бороться»… Потом несколько человек, у которых понимание «зла» одинаковое, начинают объединяться, в борьбе против него, возникают войны, противостояния… Возникает учение, что яйца нужно бить с тупого конца и противоположное учение, что яйца нужно бить с острого конца (Путешествие Гулливера), хотя принципиальной разницы нет.

Но вернёмся к отдельно взятому человеку, как человек понимает, что вот это «зло» для него, а это — «добро»?

Всё опять же просто, любое негативное состояние, дискомфорт, негативные эмоции и как следствие — болезни… Зло определенно и человек начинает с ним бороться, вкладывать в «зло» свою энергию, и чем больше он вкладывает своей энергии в зло, тем больше это зло становится, по закону: «Единство и борьба противоположностей»

Кстати, борьба вовсе не отменяется, но бороться нужно в кайф…

То есть, если человек начинает бороться например с лишним весом (если лишний вес для него зло), то вес может на какое-то время отступает, но потом возвращает свои позиции, потому что отдавать энергию бесконечно, человек не может, он срывается и… Вес становится больше, чем был до борьбы с ним.

МНОЖЕСТВО ЛЮДЕЙ ПЕРИОДИЧЕСКИ ХУДЕЮТ, НО…

На самом деле это — беда, результат, который достигается титаническими, волевыми усилиями, через некоторое время сходит на нет, мало того, вес не то чтобы возвращается на прежнюю отметку, он становится больше, и человек жалеет: А стоило ли вообще начинать? Но… Через некоторое время делается ещё одна попытка, потом следующая и всё повторяется…

Прежде чем приступать к похудению, необходимо убрать внутренние препятствия, которые приведут к поражению в борьбе с весом.

Вообще, прежде чем что-то делать, нужно понять, что всеми нами управляет, а управляют нами эмоции.

Именно они наполняют нас счастьем, или бросают в бездну отчаянья, выкарабкаться из которой, мы можем только в том случае, если знаем механизмы возникновения и удаления эмоций.

А механизмы эти очень просты. Если мы внутри эмоции — она увеличивается и провоцирует ситуации, в которых мы будем эти эмоции испытывать снова и снова. Другими словами — наступать на грабли.

Если мы снаружи эмоции, то эмоция начинает таять до полного исчезновения. Простейший пример наблюдения за эмоциями, известны тысячелетия, это — медитация. Но… Медитация это очень долго, могут пройти года, а то и десятилетия, прежде чем человек достигнет (или ему покажется, что он достигнет) своих целей (очистится от беспокойства ума). Кроме того, недостаток медитации ещё и в том, что она не остро направлена на конкретную эмоцию или негативное состояние (хотя такое тоже имеет место быть), а является просто наблюдением за общим состоянием, таким образом наблюдение мечется между разными состояниями не отрабатывая до конца ни одного… Медитация заканчивается, а результат… Результата практически нет… Поэтому люди и бросают медитации.

В общем, упражнения, которые вам предлагаются, действуют быстро и окончательно, то есть полностью удаляют негативное состояние с которым работает человек. Конечно, не всегда всё так гладко, бывает, что отработаешь одно и тут же выходит что-то другое, связанное с предыдущим, и пока доберёшься до позитива, проходит довольно много времени, но это происходит не очень часто. Обычно: Конкретная негативная эмоция и быстрое её удаление (срабатывают примерно в 95% случаев по моей личной статистике). Бывало что эмоция уходила меньше чем за минуту, но среднее время от одной минуты до 5 минут (бывает и намного дольше, если процесс идёт, динамика наблюдается, то делается до упора) в упражнении «Шаги» и в 5 раз дольше при работе с образами… Поэтому я чаще всего начинаю с шагов, если вдруг не срабатывает, человек цепляется за ситуацию, тогда переходим на образы…

Приведу библейскую притчу:

«В Мф. 22:13 выражение «внешняя тьма» содержится в притче о брачной одежде. Царь готовит пир на свадьбу сына. Когда приглашённые не являются, царь посылает своих слуг на «распутия» (ст. 9), чтобы собрать всех, кого найдут. Когда зал наполняется, царь входит взглянуть на гостей и находит одного из них не одетым в брачную одежду. Царь спрашивает о причине подобного поведения, а человек не может дать никакого объяснения. Рассердившись, царь приказывает, чтобы этого человека связали и бросили «во внешнюю тьму, где плач и скрежет зубов».

Что она означает? (моя интерпритация)

Царь — Бог.

Сын — Иисус.

Пир — рай…

Когда никто не является на пир, это означает, что все разбежались и никого в раю нет. То есть, мы все спустились в этот мир, чтобы в этом мире познать ЗЛО. Естественно, для того чтобы познание ЗЛА, было адекватным, мы должны были забыть, кто мы и что мы… Иначе бы познание было бы «понарошку»…

Царь посылает слуг на распутия. Распутия, это то место, куда попадает человек, после того, как умирает. То ли ему можно вернуться в рай, то ли нужно опять на землю…

Брачная одежда означает, что люди на распутии оказались так же чисты, как и до того, как спустились на землю, то есть на них нет ЗЛА. Название «Брачная одежда» означает «до совершения греха, до грехопадения, до брачной ночи», а так как мы «все рождены во грехе», то мы как бы вступили в брак со ЗЛОМ, чтобы это самое ЗЛО понять, принять и очиститься от него, так как ЗЛО — ИЛЛЮЗИЯ. Вы в этом убедитесь делая упражнения.

ЗЛО, это верёвки которыми мы опутаны. Поэтому, когда человек не оказался чистым, попав на пир, царь его спросил: Почему он заявился на пир не в брачных одеждах? То есть, «грязным», опутанным ЗЛОМ.

Человек ничего вразумительного ответить не смог, так как в принципе не понимает, о чём его спрашивает Царь.

Тогда Царь приказал слугам связать человека (опутать его ЗЛОМ, с которым он пришёл) и выкинуть «во тьму внешнюю, где плач и скрежет зубов».

Тьма внешняя, это земной мир, в этом мире люди не понимают где причина, а где следствие, в результате множат ЗЛО, причиняют его и другим и себе, «Смотрят, но не видят, слушают, но не слышат, знают, но не понимают»… «Ненависть порождает ненависть», человек, который в прошлой жизни умер с ненавистью в душе, в этой жизни обязательно встретит того, кого будет ненавидеть, если много людей ненавидело какое-то явление, то это явление обязательно материализуется снова, за примером ходить далеко не нужно, фашизм снова возрождается… Кажется, что уничтожили какое-то явление, но это просто разбили зеркало, люди, которые ненавидели это явление и боролись с ним, снова придут в этот мир, а  с ними придёт и явление, которое будет вызывать те же чувства, которые вызывало это явление… Ведь должны же они ненавидеть… Чтобы удалить фашизм навсегда, нужно удалить ненависть в себе, к людям, которые олицитворяют фашизм…

Но это не значит, что с фашизмом не нужно бороться, но бороться нужно без эмоций, об этом ниже…

Чтобы не было войн, люди должны очиститься от ненависти, но проблема в том, что они могут даже не подозревать, что ненависть в них живёт и ждёт своего часа…

По аналогии, рай это мир внутренний, то есть, чтобы вернуться в рай, нужно вернуться к себе: «Познай самого себя!» (можете посмотреть другие интерпретации здесь, или найдите самостоятельно).

Ну разъясню ещё одно «предложение»: «Если тебя ударили по одной щеке — подставь другую!»

В данном предложении ни о каком смирении речь не идёт. И суть его очень проста: Нужно идти навстречу своим проблемам, вопросам… «Смелого пуля боится, смелого штык не берёт!» Подставь другую, это значит иди навстречу боли… И боль исчезнет…

Жизнь это — зеркало, и это именно жизнь бьёт нам по щекам, если мы принимаем эту боль, которую испытываем от удара (познаём причинённое нам ЗЛО), то необходимость в дальнейших ударах отпадает, нет же смысла изучать снова и снова уже воспринятое? Но человеку не нравится, когда его бьёт жизнь (он не хочет познавать причинённое ему зло), он начинает бороться, отдаёт борьбе энергию, становится сильнее, и чтобы его прошибить, следующий удар будет сильнее, человек начнёт искать способы подстелить соломки, в результате чего жизнь начнёт бить не только сильнее, но и изощрённее, чтобы человек упал там, где соломку не подстелил.

Человек тратит энергию чтобы подстелить соломку в 100 местах, в 90% случаев эта соломкка его спасёт, а 10% случаев он грохнется в место, где соломку не подстелил. И будет очень больно.

Ну давайте на примере:

Человек падает с высоты 10 сантиметров, ушибается, но вместо того, чтобы принять боль ушиба (пронаблюдать свои ощущения, эмоции), и жить дальше, он начинает думать, как бы при следующем падении не ушибиться. Подстилает соломки, радуется тому, что при следующем падении, не ушибается. Но… Ситуация то не принята, ЗЛО не познано. Нужна ситуация, в которой человек снова почувствует ЗЛО (ушибётся), и тогда жизнь его ставит в ситуацию, что он падает с высоты 30 сантиметров. Соломка не спасает. Человек делает слой соломки толще, сил тратит больше, через некоторое время, падение происходит с высоты метра, человек понимает, что нужно слой соломки делать с запасом, чтобы, даже если упадёт с 2-х метров, не ушибиться.

Но… Когда человек научился играть в карты, жизнь начинает играть в шахматы, человек мало того, что падает с 3-х метров, так ещё и в то место, где соломки нет…

Человек становится шибко умным, он стелит толстый слой соломы на большой площади, вся его жизнь проходит в том, чтобы застелить соломкой, как можно большую площадь, толстым-толстым слоем… Он учит этому своих детей, передаёт информацию внукам… И начинается война, площадь соломки оказывается недостаточной для большинства людей…

Мы жили при социализме (играли в карты), ба-бах, а на улице капитализм… Привыкли к мирной жизни — ба-бах, война в Чечне, Донбасс, Сирия… Те люди, которые теряют близких, я им безусловно сочувствую, но понимаю причины их потерь, они просто когда-то не приняли малые потери, они научились не терять мелочи, в результате приходится терять «по крупному»… Мы все находимся на «Титанике», и айсбергом может стать Ядерная катастрофа, избежать её можно только одним способом, начать принимать других людей, их точки зрения, их понимание этого мира… Вообще, есть ещё один постулат: «Всё что думающий думает, доказывающий — докажет!» Жизнь даёт каждому из нас доказательство его правоты, поэтому спорить бесполезно, можно только предлагать альтернативу…

А потом наступает следующий этап, человек перестаёт вообще подстилать соломку, так как считает что всё бесполезно, перестаёт мечтать, впадает в хроническую депрессию, которой в себе не видит, так как «В своём глазу…»

Ему кажется, что всё у него хорошо… Как в фильме: «когда Калугина замечая распечатку рисунка над рабочим местом Верочки говорит «Какая интересная репродукция Джаконды! «, а Верочка ей обьясняет, что это сделали их же работники с помощью ЭВМ и что мол она уже месяц весит, а Калугина говорит «Надо же, не замечала»»

Люди десятилетиями живут в этом состоянии, ищут любовь, чтобы хоть что-то всколыхнуло их болото, но проходят мимо своих шансов, так как они уже много раз обожглись, и «ЗНАЮТ ЧТО ИМ НУЖНО» и категорически отказываются от того, что «ИМ НЕ НУЖНО», но…

Жизнь нам ВСЕГДА даёт именно то, что нам нужно, если нам нужна «СТЕРВА», или нужен «КОЗЁЛ», то именно они будут нам попадаться…

Почему? Потому что они будут доставать на поверхность наш «ДЁГОТЬ»… Избавимся от «ДЁГТЯ» и только тогда можем кушать мёд ложками… То есть, когда мы очищаемся от негативных внутренних состояний и эмоций, всё начинает само получаться и складывается…

На всех тренингах советуют идти к цели проламывая лбом все возникающие стены, ломать свою психику, ломать окружающих родных нам людей, а на самом деле, все препятствия мы создали в себе сами, когда решили, что цели можно достичь только через борьбу…

В картинках ниже вес не упоминается (я с ним просто не работал), но суть та же… Мы пытаемся прошибить эти стены лбом… А нужно просто пойти к себе, не в сторону стены, которая снаружи, а в обратную, внутрь себя… Не преодолевать препятствия в зеркале (Мир это зеркало), а удалить зернышко внутри себя, из которого эти препятствия вырастают. И тогда эти стены сами растают.

Автор: Александр Попов

1-300x61

Читайте также:

One thought on “Не получается похудеть? Возможно дело не только в диетах?

  1. Arthurvept

    Если вы одна из тех волевых личностей, кто не только может долго обдумывать план похудения, но также в состоянии приступить к его осуществлению, то поздравляю. Вы на верном пути. Но одно дело — решить и даже начать действовать, и совсем другое — добиться результатов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *