ПохудейКа к Новому году 2019 (сборник рецептов)

Сборник очень вкусных и простых рецептов, от которых вы гарантированно начнете худеть.

Сборник рецептов с фотографиями

ПохудейКа к Новому Году 2019

позволит вам легко и вкусно похудеть до Нового Года!

  • Без жестких ограничений
  • Без стресса
  • Без посчета калорий

ПохудейКа содержит:

  • 7 вариантов вкусного завтрака
  • 7 вариантов вкусного обеда
  • 7 вариантов вкусного ужина

Вы сможете выбирать завтрак/обед/ужин по настроению и ингредиентам в наличии. Скажи «НЕТ» однообразному и скучному питанию для похудения!

Рецепты основаны на принципах здорового питания.

Следуя рецептам из книги Вы нормализуете свои пищеварительные и обменные процессы, приведете организм в тонус, и наполните его силами. 

  1. Легкие рецепты
    Справятся даже те, кто не любит или не умеет готовить. Также они не отнимут много времени
  2. Простые ингредиенты
    Вам не придется искать мясо единорога или что-то в этом духе. Продукты сезонные и доступные
  3. Сбалансированные блюда
    Вам не нужно считать калории и БЖУ. Рацион составлен так, чтобы вы стройнели, не голодая!


Привет, дорогая посетительница сайта!

Меня зовут Наталья Ларсен. И я уже не первый год делаю сборники здорового питания. Ежедневно на мою почту поступает огромное количество положительных отзывов и невероятных результатов. Но так было не всегда…

Как это обычно бывает: крутишься ка белка в колесе между семьей, ребенком и работой… Опомнилась лишь тогда, когда увидела на весах шокирующую цифру в 94 кг! Эмоции, которые я испытала трудно передать словами. Грусть, обида на саму себя, злость…

Я решила, что больше не могу так халатно к себе относиться и твердо решила похудеть. Перепробовав безрезультатно множество диет, я была готова плюнуть на все это. Но вдруг подумала: «А что, если это не со мной что-то не так, а с этими диетами?». Все эти системы питания были:

  • либо слишком строгие, которые в итоге приводили к головокружениям;
  • либо включали слишком дорогие/редкие ингредиенты;
  • либо рецепты были слишком сложные и готовить приходилось с утра до вечера.

Так началось мое глубокое погружение в нутрициологию (науку о питании). Я изучала всю информацию, что могла найти: пищевые продукты, нутриенты, их взаимодействие и роль для здоровья.

Оказалось, что все те диеты, которые я пробовала, были бесполезны! Даже так — они вредили моему организму! К счастью, я не заработала болячек, которые могли у меня появится после таких «пыток» над организмом.

За время моих поисков простого и здорового питания, я похудела до 55 кг и открыла для себя множество вкусных блюд. Год назад появился мой первый сборник рецептов, которым я очень горжусь. Я получила огромное количество отзывов, в которых девушки меняли свое питание без стресса и стройнели.

Сейчас я подготовила сборник «зимних» рецептов, которые помогут привести себя в форму до Нового года 2019. Просто попробуйте, результат не заставит себя ждать.

С любовью и верой в вас, Наталья Ларсен

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *