✔Новинка 2018 года!
✔Уникальный тренинг: «Как убрать живот за несколько недель».
✔Тренинг представляет собой целую систему, разработанную несколькими мастерами спорта по легкой атлетике, выполняя которую день за днем, в течении 14 и более дней можно избавиться от большого живота.
Уникальный тренинг:
«Как убрать живот за несколько недель»
Живот приносит огромный дискомфорт:
- С животом неудобно наклоняться
- С животом не получается нормально обнимать близких людей, да и вообще подходить к ним вплотную.
- На животе не удобно спать
- А близость у людей с животом превращается в конкретное издевательство…
И вместо того, чтобы просто убрать живот, Вам начинают предлагать всякие второстепенные вещи, вроде похудения или накачки кубиков (хотя жира на животе может быть не так уж и много, а значение кубиков в повседневной жизни явно преувеличено)
Откуда берется живот и что с ним делать?
Растянутая брюшная стенка, из-за которой живот выглядит надутым шаром – это просто мышца, которую можно привести в тонус короткими тренировками.
Если она еще не совсем атрофировалась, то быстро примет свою начальную форму: будет выглядеть плоской и подтянет внутренние органы в их нормальное положение.
Вам останется лишь не мешать ей. Не растягивать ее снова. Например, сбалансировать питание, убрать внутрибрюшной жир, немного скорректировать повседневное поведение.
Подводя итог, тут дел то всего на несколько минут, а инструкторы по фитнесу из этого чуть ли не глобальную проблему делают.
Давайте разберемся:
Возьмем всю теорию втягивания живота (повышение тонуса мышцы, профилактика, и все остальное) иразделим на 14 дней.
Получается, что каждый день человеку нужно будет читать всего по 1 странице теории. Это не грузит мозг, легко запоминается и отнимает всего 5-7 минут времени.
В конце каждого дня дадим практическое задание на 10-12 минут. Упражнения с таким инвентарем, который можно найти на любом стадионе (100 метров ровной дороги, турник, и все в таком роде).
А остальные рекомендации вообще разделим так, чтобы их можно было выполнять в течение дня, не отрываясь от обычных дел.
В итоге получается простая формула, убирающая большие животы за несколько недель. И никаких лишних движений. И никакой воды – все только по сути.
И помимо того, что информация в тренинге разложена по полочкам и выдана в четком практическом виде, Вы еще:
- узнаете как самостоятельно составлять себе эффективные тренировочные программы для превращения круглого живота в плоский,
- сможете обезопасить себя от дальнейшего выпирания живота,
- поймете как нарисовать на уже плоском животе сетку кубиков, либо как-то иначе его подчеркнуть.
По всем вопросам обращайтесь bez.jivota.ru@gmail.com