Секреты уверенного спокойствия. Как эффективно достигать целей

Узнайте, как эффективно достигать целей в карьере, бизнесе и отношениях.

СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОГО СПОКОЙСТВИЯ

За 10 дней узнайте, как избавиться от страха и легко достигать всех целей

Тревожные мысли не дают спать по ночам?

Курс подходит для вас, если:

  • Вы боитесь одиночества, показаться дурой и неудач
  • Испытываете головную боль от нерадостных переживаний
  • Не знаете, как изменить свою жизнь, потому что страшно, но нет больше сил жить как сейчас
  • Понимаете, что все хорошо, но тревожитесь за будущее детей, родителей, мужа
  • Чувствуете неуверенность и подавленность
  • Забыли, когда в последний раз чувствовали себя уверенно и спокойно

Хотите избавиться от постоянного внутреннего напряжения и…

…вдохнуть полной грудью и легко достигать любых целей? Приглашаю вас на свой курс «Секреты уверенного спокойствия»

….От страха никуда не убежишь….
…но все мы взрослые «дяденьки и тетеньки», поэтому привыкли подавлять страх.. Однако подавленные эмоции никуда не исчезают, они застревают в теле. И выражаются в виде:

  • Приступов мигрени
  • Учащенного сердцебиения
  • Бессонницы
  • Хаотичной деятельности

Ко мне обращалось немало женщин, которые заедали свой страх, прокрастинировали и, в итоге, отказывались от мечты. Они выбирали жить серой и унылой жизнью: продолжали отношения с нелюбимым мужчиной лишь бы не быть одной, соглашались на низкооплачиваемую работу, не могли сбросить вес из-за страха перемен….

Хотите также?

Не думаю. Думаю, вы хотите:

  • Эффективно организовывать дела и быстро принимать решения
  • Быть расслабленной, уверенной и счастливой
  • Чувствовать спокойствие независимо от внешних обстоятельств
  • Избавиться от тревог и синдрома отложенной жизни
  • С легкостью достигать целей в карьере, бизнесе и в отношениях
  • Наслаждаться каждым днем, а не тревожиться по поводу и без

Все это возможно!
если научиться работать со своим страхом и стать увереннее в себе. Именно это мы будем делать на курсе «Секреты уверенного спокойствия»

Программа курса

Сразу после оплаты вы получите ссылку для скачивания

Урок 1
Что такое страх и чем он отличается от тревоги. Вы получите ответы на вопросы, как перестать тревожиться за себя, близких. Узнаете работающие техники, которые позволят справиться с тревогой в моменте.

Урок 2
Работаем со страхом на 3 уровнях. Вы проработаете страх на энергетическом, физическом и ментальном уровне. С помощью мощной медитативной практики поймете глубинные причины страха.

Урок 3
Практики, которые помогут понять, что на самом деле вы хотите. Как отличить ложные цели от истинных, что делать, если вы живете в ощущении «не знаю что хочу» — ответы на эти вопросы вы узнаете из урока. Также получите техники, которые в разы увеличат движение к цели.

Урок 4
Тест: какой у вас тип личности и как это поможет достичь целей. Вы поймете, что жизнь по расписанию подходит далеко не всем. Научитесь входить в состояние «потока» и эффективно достигать целей без борьбы с собой.

Урок 5
Отморожу уши назло бабушке: как вы сами себя саботируете на пути к цели. Вы узнаете про механизмы сопротивления и превышения, благодаря этому сможете понять, в какие моменты включается самосаботаж и как его выключить. Также вы получите интересное упражнение на релаксацию и быстрое восстановление сил.

Урок 6
Тип цели: стать хорошей или быть лучше. Разберем, какие типы целей существуют, чем они отличаются между собой и как мотивировать себя, когда ничего не хочется. Этот урок поможет вам справиться с хандрой и унынием, которые неизбежно будут проявляться на пути к цели.

Урок 7
Стабильная самооценка. Вы получите 8 действенных упражнений на любовь к себе, применяя которые вы поверите в свои силы и поймете, что достойны самого лучшего.

Урок 8
Внешняя и внутренняя уверенность в себе. Вы узнаете, что отличает людей с высокой и стабильной самооценкой, которые уверенно и эффективно двигаются к цели. Сможете развить нужные навыки с помощью работы с телом.

Урок 9
Виды убеждений и как они влияют на нашу жизнь. Вы избавитесь от навязчивых и нерадостных мыслей в голове, перестанете притягивать в свою жизнь неприятные события. Научитесь получать подсказки от интуиции и оказываться в нужное время в нужном месте.

Урок 10
БОНУС: 7 техник по работе с эмоциями. Вы перестанете совершать необдуманные поступки под властью эмоций и чувств. Сможете разобраться со злостью, гневом и раздражением. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием. Это необходимо для быстрых результатов в любой сфере жизни.

Кто ведет курс

Курс веду я, Анастасия Ерова

Дипломированный психолог и коуч. Работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии и НЛП. Помогаю женщинам улучшить свою личную жизнь, легко достигать целей в карьере, бизнесе и снижении веса. Занимаюсь тренерской деятельностью с 2013 года.

В моей жизни, как и у всех были взлеты, «самые страшные страхи», провалы. Но я научилась жить в гармонии с собой, перестала паниковать и тревожиться за все подряд.

Приходите на курс, помогу вам справиться со страхами и в 2-3 раза ускорить путь к своим целям.

Как проходят занятия

  1. Оплачивайте участие
    Сразу после оплаты вам придет ссылка на курс — 10 занятий с практическими заданиями.
  2. Начните курс
    Прохождение каждого урока не займет более 20 минут в день. Медитации и практики также не более 30 минут в день.
  3. Занимайтесь в своем темпе
    По необходимости вы можете пересматривать материалы и повторять медитации ежедневно. Уроки останутся с вами навсегда.

Какие замечательные результаты получите

Уже через 10 дней работы над собой, вы:

  • Испытаете неподдельное наслаждение от жизни без тревог, страхов и переживаний
  • Войдете в ресурсное состояние. Прекратите тратить колоссальное количество энергии на борьбу со страхом. Направите силы на достижение значимых целей.
  • Станете намного увереннее в себе. Ваша самооценка улучшиться, настроение поднимется. Вы почувствуете, что достойны бОльшего
  • Перестанете быть удобной для всех. Из вашего окружения исчезнут манипуляторы и токсичные люди.
  • Научитесь расслабляться и отдыхать. Без чувства вины и угрызений совести. Переключитесь из режима ломовой лошади в расслабленное состояние.
  • Избавитесь от психосоматики. За счет проработки тревог и страхов вы избавитесь от хронической мигрени, бессонницы и других неприятных физиологических состояний.

После прохождения курса вы осознаете, что 99% страхов — голос мамы в голове

Они никогда не произойдут в реальности. За счет этого вы избавитесь от синдрома отложенной жизни, начнете действовать эффективно и позволите себе счастье, успех и любовь.

Почему каждой из вас стоит пройти курс?

Потому что от страха никуда не убежишь

Пока вы его подавляете настоящая жизнь проходит мимо. Вы «вникуда» тратите самый ценный ресурс — свое время

Потому что каждая из вас достойна жить в удовольствие

Вместо тревоги и неуверенности ощущать радость, прилив сил и энергии

Потому что через управление эмоциями можно менять мир

Чем стабильнее и спокойнее ваше эмоциональное состояние, тем проще достигать целей

Согласны?
Тогда жду вас на курсе и верю, что в этот раз у вас точно все получится.

Если у вас есть вопросы, свяжитесь с со мной по почте: anastasiapsyhelp@gmail.com

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *