Марафон «Управление конфликтами» — 45 дневная перезагрузка мышления и стратегий поведения. Каждые 3 дня участники в закрытый чат получают задания и выполняют их, направляя свои ответы автору марафона. Автор марафона предоставляет обратную связь и помогает советами и рекомендациями прорабатывать внутриличностные и межличностные конфликты и противоречия. Задания — это выполнение упражнений, и ответы на вопросы, которые помогают добраться до ключевых проблем и разрешить их. Все методики проверены частной консультативной практикой на протяжении 5 лет. Автор и ведущая марафона — Марина Майорова.

Марафон от Марины Майоровой

УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТАМИ

45 дней, чтобы избавиться от большинства противоречий, отравляющих вашу жизнь и научиться строить отношения

ЧТО МЫ СДЕЛАЕМ ЗА 45 ДНЕЙ МАРАФОНА?

Чувства и эмоции
Вы станете спокойнее и гармоничнее. Конфликтные ситуации перестанут вызывать негативные эмоции.

Сознание
Вы осознаете себя, свои границы, как вы относитесь к себе и как хотите чтобы к вам относились окружающие. Научитесь строить отношения по своим правилам.

Отношения
Вы легко избавитесь от токсичных отношений и токсичных людей. Наладятся отношения с родителями, детьми, супругами, коллегами и другими людьми.

Жизнь
Изменится ваша жизнь в целом, вы с уверенностью будете смотреть в будущее. Научитесь создавать и привлекать все, что захотите. Наполнитесь гармонией и счастьем.

МАРИНА МАЙОРОВА

«Так важно протянуть свою руку тому, кто в ней нуждается» — Марина Майорова

В успешной частной практике наступает момент, когда желающих попасть на консультации больше, чем возможности их провести.

Масштабирование опыта я решила осуществить написав книгу «Сценарии конфликтов», описав в ней эффективный подход разрешения противоречий и десятки реальных историй помощи моим клиентам. Направив рукопись в Издательство Альпина Паблишер, я сразу получила предложение заключить с ним договор на право издания моей книги, так что совсем скоро вы сможете ее прочитать.

Все методики взяты из частной практики — индивидуального консультирования, через которое прошли многие и эффективность которых проверена временем.

Разумеется, я не смогу проконсультировать всех желающих, но я могу помочь всем желающим пройти с моей помощью этот путь перезагрузки и трансформации отношений, так собственно и родилась идея марафона, в котором вашим наставником стану я — автор методики управления конфликтами в жизни и на работе. В этом марафоне я смогу дать еще больше методик для работы над собой и все задания и упражнения будут моим голосом.

Я СОБРАЛА ЛУЧШИЕ ПРАКТИКИ, ЧТОБЫ ВЫ ПРОШЛИ ПОЛНУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ ЗА 45 ДНЕЙ

1 модуль
С чего начать? С нового взгляда на себя, свою жизнь, избавляемся от всего что делает вас несчастным, неудовлетворенным, невостребованным, одиноким. Определяем какие конфликты отравляют вашу жизнь.

2 модуль
Вы довольны своими отношениями? Матрица отношений. Анализируем модели поведения и сценарии конфликтов, которые существуют и повторяются в вашей жизни. Формируем стратегию осознанного управления отношениями.

3 модуль
Кто управляет вашей жизнью? Кто формирует правила по которым вы живете? Учимся формировать и интегрировать свои правила в свою жизнь. Правила счастья на каждый день.

4 модуль
У вас есть сомнения и страхи? Почему большинство людей ничего некогда не меняют в своей жизни? Устраняем самосаботаж и вторичные выгоды. Очищаем мысли, чувства и даже физическую боль и зажимы.

5 модуль
Почему конфликты возникают? Изучаем матрицу конфликтного поведения, формируем новые стратегии мышления. Анализируем ваши личные границы и причины большинства конфликтов в вашей жизни.

6 модуль
Хотите стать творцом своей новой жизни? Учимся осознанно моделировать свою жизнь на всех нейрологических уровнях. Интегрируем новые стратегии мышления и поведения. Моделируем ваши отношения, ценности, идентичность, предназначение.

7 модуль
Кто прав в конфликте? Позиции восприятия в конфликте. Четырех позиционная картина мира. Интегрируем модель безконфликтного общения в любых ситуациях. Вы поймете, как жить в гармонии всегда.

8 модуль
Можно ли избавиться от прошлого? Трансформация опыта. Практика стирания травмирующего опыта отношений, конфликтов, противоречий

9 модуль
Как выбрать стратегию поведения в конфликте? Как управлять токсичными отношениями? Стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Изучим 5 основных стратегий поведения. Вы узнаете почему компромисс разрушает отношения.

10 модуль
Кто ваш кукловод? Манипуляции в отношениях. Как не попадать в капканы, расставленные другими и не быть тираном для своего окружения.

11 модуль
Почему вам дарят подарки, которые не нужны? Почему говорят одно, а думают другое? Почему предают? Учимся выявлять и обходить токсичных людей, и говорить им «НЕТ».

12 модуль
Почему возникают обиды, разочарования, руки опускаются? Избавляемся от мыслительных шлаков которые отравляли вашу жизнь. Осваиваем управление своими эмоциями.

13 модуль
Хотите быть уверенны, что через несколько лет вы получите то, что хотите? Моделируем свою счастливую, гармоничную жизнь на 5 лет вперед.

14 модуль
Как закрепить все достигнутые в марафоне результаты? Стратегия интеграции изменений. Как стать мастером управления конфликтами.

15 модуль
Хотите пообщаться с вашим внутренним мудрецом? Рефлексия опыта. Закрепление результата.

АВТОР И ОРГАНИЗАТОР МАРАФОНА

• Директор консалтинговой компании Talent&Development
• Кандидат философских наук, бизнес тренер,
• НЛП-мастер

Данный марафон является результатом собственных наработок за четыре года работы с конфликтами в компаниях, в области клиентского сервиса, межличностных отношений, семейного консультирования.

Я использую только примеры из практики, выводы и сентенции, каждый модуль марафона является результатом проработки и анализа десятков ситуаций.

За несколько лет работы мне удалось понять глубинные причины мышления, и поведения людей, вызывающих конфликты, и методы выхода в каждой ситуации.

ПОЧЕМУ НУЖНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ СЕЙЧАС?

Потому что «потом» не наступит никогда
И если Вы по-настоящему готовы к изменениям в Вашей жизни, не упускайте шанс трансформироваться на марафоне.

Конфликты неизбежны
Наше сознание противоречиво. Жить без конфликтов невозможно, но вы можете научиться ими управлять.

Время перемен
Случайностей не бывает. Все происходит в свое время, если вы сейчас читаете эти строки — ваше время настало!