Тренинг «Как снять стресс и напряжение»

КАК СНЯТЬ СТРЕСС И НАПРЯЖЕНИЕ В 2 РАЗА ЭФФЕКТИВНЕЕ ЗА 7 ДНЕЙ С ПОМОЩЬЮ 30 ПРАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ПЕРЕПЛАТЫ.

Тренинги внутреннего спокойствия могут помочь человеку сбросить оковы неуверенности в себе и избавиться от страхов; следовательно – воспитать в себе спокойствие.

Вы снимите эмоциональное, нервно-мышечное, психологическое напряжение, предотвратите возникновения хронической усталости и эмоционального выгорания.

Занятия проходят через видеосвязь в скайпе (формат видеоконференция), в группу набирается только 9 человек.

Онлайн тренинг начинается 27 апреля (среда), занимаемся ежедневно с 18:00 кроме субботы, воскресенья. Стоимость 5 000 руб.

ПРОЯВЛЕНИЯ СПОКОЙСТВИЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

• Бытовые ситуации. Умение погасить начинающуюся ссору между приятелями или близкими людьми – это умение спокойного человека.
• Дискуссии. Умение спокойно, не горячась и не теряясь, отстаивать свою позицию – умение спокойного человека.
• Научные эксперименты. Только спокойная уверенность в собственной правоте помогает ученым идти к намеченной цели через серии неудач.
• Экстремальные ситуации. Ясность ума и рациональность действий – те преимущества спокойного человека, которые повышают его шансы на спасение даже в самых сложных ситуациях.
• Дипломатия. Необходимое качество для дипломата – спокойствие; оно помогает сдерживать эмоции и совершать только рациональные действия.
• Семейное воспитание. Родители, воспитывающие детей в спокойной обстановке, без эксцессов и громких ссор – воспитывают в детях спокойствие.