КУРС «СЕСТЬ В ШПАГАТ ЗА 90 ДНЕЙ»

Программа упражнений для освоения шпагата за 90 дней.

Кратко о курсе:

  • Освоение навыка продольного и поперечного шпагата.
  • Упражнения для развития гибкости и общей физической подготовки.
  • Пошаговая программа выполнения упражнений.
  • Специальная диета.

ЧТО ВХОДИТ В КУРС

  • Упражнения для развития гибкости и общей физической подготовки
  • Пошаговая программа выполнения упражнений
  • Специальная диета

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗАНИМАЯСЬ ПО КУРСУ

  • Освоение навыка продольного и поперечного шпагата
  • Улучшение общей гибкости тела
  • Развитие общей физической подготовки
  • Возрастает эффективность ударов ногами
  • Повышение устойчивости ног к растяжениям и другим травмам
  • Улучшение работы внутренних органов таза

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

  1. Вы оплачиваете курс
  2. Тренируетесь по программе курса
  3. Получаете ссылку на курс и скачиваете его
  4. Через 90 дней приобретаете навык продольного или поперечного шпагата

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *