Практический курс по эффективным тренировкам в домашних условиях. Данный курс поможет построить сильное, стройное, красивое и здоровое тело. Формат программы тренировок построен таким образом, что подходит как женщинам, так и мужчинам, любого возраста от 16 и до 70 лет. Практический курс по тренировкам в домашних условиях, поможет прекрасно подготовить своё тело к пляжному сезону и поддерживать свою форму и тонус мышц в дальнейшем! В самом продукте добавлены БОНУСЫ, в виде материалов по тренировке и восстановлению зрения, а также 15 минутная бесплатная консультация автора по теме курса.
Тренировки в домашних условиях «Практический курс»
Построение красивого и здорового тела при помощи эффективных тренировок в домашних условиях.
Как при помощи домашних тренировок обрести стройное, сильное, красивое и здоровое тело.
Пошаговое руководство.
Если ВАМ:
- Надоело смотреть на своё отражение в зеркале?
- Вы мечтаете создать здоровое и красивое тело вашей мечты, но не хватает времени и денег на посещения фитнес и тренажёрных залов ?!
Тогда Вы на правильном пути!
Данный практический курс по тренировкам в домашних условиях поможет Вам:
- переосмыслить свою жизнь (образ жизни) и начать работать над собой, своим телом и здоровьем;
- укрепить и подкачать мышцы тела, сделать их эластичными и сильными;
- убрать лишнюю жировую прослойку, заменив её на «сухие»мышцы;
- перестать стесняться своего тела.
А вы знаете, что по статистике:
- более половины людей купивших абонемент в фитнес или тренажёрный зал на 3 месяца, 6 месяцев или 1 год, прекращают тренировки уже на второй-третий месяц.
- более половины населения не могут позволить себе посещать фитнес или тренажёрный зал из-за нехватки денежных средств, а тем более пользоваться услугами персонального тренера.
- выполнять тренировки в домашних условиях, особенно для девушек в комфортной и привычной обстановке, намного приятней, чем посещать тренажерный зал.
- Хотите радоваться и любоваться своим отражением в зеркале?
- Вы хотите жить радостной, здоровой и полноценной жизнью и не быть привязанным к врачам и лекарствам?
- Вы из тех людей, который не просто хочет, а достигает поставленных целей и желаемого результата?
- Вы тренируетесь дома, но не видите желаемого результата?
- Хотите получить практическое пошаговое руководство по тренировкам в домашних условиях?
- Чувствуете в себе желание и огромный потенциал, но не можете его реализовать?
- Вы человек стремящийся быть не таким как все, и желающий реализовать свою мечту по построению тела своей мечты?
- У Вас есть желание наконец-то укрепить мышцы, обрести стройное, красивое и здоровье тело?
- Вы точно уверены, что нужно срочно что-то менять?
Практический курс — «Тренировки в домашних условиях»,
позволит вам не тратя время и деньги на посещение фитнес и тренажёрных залов, сбросить лишний жировой балласт, укрепить мышцы, избавиться от надоедливого живота, и даже от многих хронических заболеваний, обрести стройную фигуру и жить здоровой, радостной и полноценной жизнью.
- Вы уже не можете одеть, ту одежду, которая вам нравиться, потому, что стесняетесь своего тела?
- Вы уже не можете влезть в свою любимую одежду?
- Вам неприятно смотреть на своё отражение в зеркале?
- Конечно вы понимаете, что дальше ситуация будет только усугубляться, если вовремя серьёзно не взяться за себя, не переосмыслить и не изменить свою дальнейшую жизнь и свой образ жизни
Быть здоровым, стройным и красивым просто, когда знаешь как этого достичь и, что для этого делать! А когда ещё есть помощь и поддержка, идти к цели ещё легче!
Вы конечно же можете:
- часами «лопатить» интернет в поисках нужной и подходящей вам информации;
- самостоятельно, методом проб и ошибок подбирать, рабочие и подходящие для вас упражнения и методики тренировок;
- тратить деньги на персональных тренеров и время на посещение тренажёрных залов;
А можете просто приобрести мой практический курс по тренировкам в домашних условиях, и тем самым сэкономить, уйму своего времени, кучу денег, нервов и сил, а также придете к своей цели по приобретению стройного, здорового и красивого тела, гораздо быстрее, нежели чем при самостоятельных попытках. А освободившееся время потратите на своих близких и родных!
Вы только представьте себе, как измениться ваша жизнь, когда ваши друзья, знакомые и родственники будут спрашивать вас, что же вы такое сделали с собой, что так хорошо выглядите как вы так смогли быстро постройнеть, укрепить мышцы, стать моложе и здоровее !
И вы уже с грустью и сожалением будете смотреть на своих сверстников с накопленными лишними килограммами во всех частях тела и пивными животами, и будете рекомендовать им заняться своим телом и здоровьем;
Вы только представьте с какой гордостью вы будете выходить на улицу в любимой и красивой одежде и с достоинством находиться на пляже ловя восхищённые взгляды людей;
Вы обретёте уверенность в себе и своих силах;
Вы перестанете стесняться своего тела;
Вы сможете полюбить физические упражнения, приносящие только радость и пользу.
Почему можно доверять Дмитрию Фролову?
Потому, что сейчас Дмитрий Фролов:
— состоявшийся человек с 20 летним стажем непрерывного, практического бодибилдинга оздоровительного направления и специалист по ЗОЖ;
— с опытом тренерства по бодибилдингу и фитнесу (в том числе и персонального),;
— создал и разработал свою методику и комплекс тренировок, как с отягощениями, так и с собственным весом, выполняемых как в домашних условиях, так и в тренажёрном зале;
— победил боли и избавился от грыж и протрузий в позвоночнике без хирургического вмешательства, разработав свою методику по устранению данного недуга и теперь без страха и опасений «работает» с отягощениями (штанга, гантели, гири) !
— является обладателем серого пояса по УШУ;
— живёт в гармонии с собой и окружающим миром;
— любящий муж и отец;
— успешный практик и поклонник здорового образа жизни.
Но так было не всегда, когда я начинал только становиться на путь построения тела и здорового образа жизни, я стеснялся заходить в тренажёрный зал, так как я не знал, что и как делать, с чего начинать, как говориться постоянно набивал «шишки». Но постепенно вместе с опытом и практикой приходил результат, и в итоге я построил тело о котором мечтал и приобрёл знания по здоровому образу жизни, которыми с удовольствием делюсь теперь с Вами.
Что вы получите в данном практическом курсе и какие выгоды будут у вас от его приобретения ?:
— Вы приобретёте наглядное, практическое руководство по тренировкам в домашних условиях ;
— Этот практический курс по тренировкам будет всегда у вас под рукой, и при необходимости вы сможете пересмотреть видеоролик с тем или иным упражнением, посмотреть фотографии, или перечитать тот или иной абзац, для лучшего усвоения материала;
— Вы сможете сэкономить приличные деньги (если посчитать годовой абонемент) и потратить их на себя любимого (любимую);
— Вы сэкономите очень много времени, на посещение тренажёрного (фитнес) зала, это в том числе и включая время потраченное на дорогу туда и обратно, и потратить его на своих близких и родных;
— Данный практический курс будет полезен новичкам, тем, кто только начинает путь к своему идеальному телу и здоровью, тем, кто стесняется многолюдных, душных залов, так и тем, кто уже имеет опыт тренировок и достиг определённых результатов;
— В данном практическом курсе собран только практический материал, проверенный мной на практике и направленный только на результат;
— У вас будет свободное расписание занятий, которые вы всегда сможете подстроить под свой ритм и режим дня. Вы будете сами выбирать время для тренировок;
— У вас будет немаловажный психологический комфорт во время тренировок, особенно необходимый новичкам. Вам в домашних условиях не придётся стесняться неправильной техники, не получающихся упражнений, своей несовершенной фигуры;
— у себя дома вы можете заниматься в чём угодно и как угодно, ведь здесь нет посторонних наблюдателей и вам не нужно беспокоиться о чужом мнении;
— Вы всегда сможете подбирать уровень интенсивности и нагрузки, в зависимости от вашей физической подготовленности;
— Полноценный душ и гигиена. Кто хоть раз был в тренажёрном зале знает, что гигиена там оставляет желать лучшего, а хороший душ присутствует не во всех клубах. Зато дома своя родная ванна, расслабит ваши мышцы после интенсивной и качественной тренировки;
— Для занятий вам будет необходим минимум принадлежностей и инвентаря, который наверняка у вас уже есть или который продаётся в любом спортивном магазине или изготавливается на заказ;
— В курсе присутствует, подробное описание процесса выполнения упражнений с фото, видео сопровождением, и текстовым описанием;
— Данная программа тренировок универсальна и подойдёт как мужчинам, так и женщинам, любого возраста от 16 до 70 лет;
— Приобретая данный практический курс, вы всегда сможете рассчитывать на поддержку и сможете задать свой вопрос в службу поддержи;
— Также, тем, кто приобретёт данный практический курс по тренировкам в домашних условиях бонусом идёт, материал из моего тренинга по тренировке зрения, стоимостью 500 рублей;
— Ещё одним бонусом к данному курсу идёт моя бесплатная персональная 15 минутная консультация по скайпу. К сведению, стоимость моей персональной часовой скайп- консультации начинается от 1500 рублей;
— Это выгодно! Вы заплатите за практический курс один раз, как за месячный абонемент на посещение тренажёрного зала, а будете пользоваться данным продуктом продолжительное время, получая желанный результат;
— Вы перестанете стесняться своего тела и смело будете одевать ваши любимые вещи и появляться на пляже;
— У Вас повыситься самооценка и уверенность в себе;
Данный курс предназначен в основном для тех, у кого не стоит задача нарастить огромную мышечную массу и достичь небывалых спортивных высот.
Он подойдёт тем :
- кто хочет развить, подкачать и укрепить свои мышцы, сделать эластичную мускулатуру тела в домашних условиях не посещая тренажёрный зал, обходясь при этом минимумом спортивного инвентаря.
- у кого не хватает средств для покупки ежемесячного абонемента в атлетический зал и времени на его посещение. Ведь в домашних условиях вполне реально тренироваться, как говориться для себя и возможно достичь неплохих результатов в построении красивого, сильного и здорового тела.
- А самое главное, что я сделал данный курс универсальным, он подойдёт как для мужчин, так и для женщин любого возраста от 16 до 70 лет.
Создавая данный практический курс я вложил свои знания и 20-и летний практический опыт бодибилдинга оздоровительного направления, восточных единоборств и практики здорового образа жизни.
Я постарался сделать его максимально понятным и универсальным, чтобы практический каждый человек смог повторить, то, что там написано и показано.
Любой человек, разного возраста и пола, разной физической подготовки и сложения, сможет без труда повторить все упражнения, технику которых я подробно и понятно описал и «разжевал» в данном курсе.
Я специально подобрал комплекс упражнений, который сможет выполнить каждый.
Даже новички смогут легко начать заниматься и добиться видимых практических результатов.
