Тренировки по Тенсегрити представляют собой новый подход к улучшению физического благополучия, обеспечивают гармонию тела и души. Видео тренинг включает в себя 16 видео уроков с полным сопровождением правильности выполнения и осознанности как упражнений, так и пасов.