Архив метки: физкультура

ПРОГРАММНО-НОРМАТИВНЫЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДОПРИЗЫВНОЙ МОЛОДЁЖИ

В методическом пособии собраны проекты руководящих документов (соглашений, положений, приказов, распоряжений) для реализации программы подготовки допризывной молодёжи Арктического региона Кольского Заполярья к прохождению воинской службы на флоте (в округе) Вооружённых Сил Российской Федерации. Методическое пособие рассчитано на гражданских и военных специалистов физической культуры, организаторов спортивно-массовых мероприятий.

Читать далее

Система физического развития 9.1.1

Моё имя Евгений Деминский. Я автор методики физического развития 9.1.1. Она направлена на оздоровление позвоночного столба, укрепление мышц и сухожилий ног. Снятие блоков и зажимов, препятствующих свободному течению энергии. Это методика — спасение от старости. И подходит всем, кто не нашёл себя в йоге или других системах в виду их сложности и непонятности. Простота моей методики определяется тем, что в ней одно упражнение и 2 принципа, призванных привить культуру удовольствия, получаемого от движения. Регулярные Занятия проходят в группе телеграмм, они подойдут как для пенсионеров так и для молодых людей мечтающих сесть в шпагат без растяжек, а за счёт укрепления сухожилий. Это методика является профилактикой старости, так как призвана воплотить сексуальное долголетие и молодость.

Читать далее

Как держать сахар в норме?

Как это сделать, за счет изменения рациона и привычек питания?

В данном курсе изложена вся необходимая информация с подробнейшим планом действий и рекомендаций.

Читать далее

Электронная книга «Как похудеть к лету правильно и не набрать снова» + 2 книги в подарок

Полезные книги с полной рабочей методикой похудения, никакой воды. Только чёткие действия, методики и план питания.

3 книги по цене ОДНОЙ!
Ты решила похудеть к лету и не стесняться своего тела на пляже? Тогда не упусти выгодное предложение, купи книгу «Как похудеть к лету правильно и не набрать снова» и получи в подарок книги : «Мифы о похудении, которые надо забыть» и «ТОП-8 продуктов от которых не поправляются вообще»

Читать далее

ТРЕНАЖЕР Х1 PRO

Это баланс-упоры для отжиманий и статики,разработанные компанией INLAB X для бойцов различных единоборств.

Читать далее

Как быть стройным всегда — без диет , спорт.зала и подсчёта калорий ! + рецепты

С пошаговым описанием

1.Знакомство с методом

2. Понятие откуда берётся лишний вес

3. Почему одни едят мало и полнеют , а другие едят много и остаются в нормальном весе .

4. Какие продукты дают лишние килограммы

5. Этапы похудания

6. Как пользоваться методом

Методика, (5 видео) ĸоторые расĸрывают схемы подробно, и в то же время ёмĸо, быстро и пошагово.

Читать далее

Получи идеальные БРАЗИЛЬСКИЕ ягодицы и аппетитные формы всего за 30 тренировок.

ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах?

хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы?

хочешь сделать свои ягодицы упругими, не перекачав ноги?

тебе не хватает мотивации поверить в себя и дойти до конца?

ТОГДА ОЗНАКОМЬСЯ С ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ

Читать далее

Программа тренировок для девушек в домашних условиях + План питания

!!!!То, что нужно сейчас всем девушкам на карантине!!!!
Авторская программа тренировок в домашних условиях + План питания для идеальной формы и конкретные формулы по расчету суточной нормы калорий.

Читать далее

Axngym

✔Абсолютно рабочий продукт!
✔Полная поддержка каждого ученика.

Проект рассчитан:
-на сброс веса;
-набор массы;
-работу над рельефом.

К каждому участнику будет проработан индивидуальный подход к изменению тела

Читать далее

Онлайн марафон похудения Интенсив — 7 дней

Марафон похудения ИНТЕНСИВ — 7 дней это:

  1. Сбалансированный рацион на каждый день
  2. Жиросжигающие тренировки без спортивного инвентаря
  3. Обучение эффективным навыкам контроля веса
  4. Наставники:
    Врач-Диетолог, Фитнес-Тренер, Психолог
  5. Выполняя рекомендации, вы копите баллы. Обменивайте их на призы
Читать далее

4090 — В 40 лет жизнь только начинается

Кто сказал, что в 40 лет уже ничего не добиться?

Разрушаю этот миф на своем примере.

Я записал курс специально для Вас, поставив цель улучшить свое здоровье и физическое состояние. Я получил отличный результат и готов поделиться секретом с Вами!

Читать далее

ВРЕМЯ БЫСТРЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Используйте Коридор затмений — время турбо-трансформации судьбы

Читать далее

Программа оздоровления — «ПУТЬ ЗДОРОВЬЯ»

Данный товар представляет из себя онлайн курсы на тему здорового образа жизни, которые будут проходить в виде вебинаров длительностью 14 — 28 дней, в зависимости от выбранного курса. Мы помогаем людям найти их истинный «Путь здоровья», правильно питаться, очистить свой организм, понять что на самом деле правильный образ жизни это прекрасно. Индивидуально подходим к своим клиентам и решаем их проблемы со здоровьем.

Читать далее