Архив метки: похудеть легко

Рацион питания для похудения

Рацион питания для похудения женщинам, составленный диетологом. На сайте реальные кейсы похудевших.

Читать далее

«Fit & Strong: Совершенствуйся дома: полный курс снижения веса и укрепления тела»

Хорошая репутация и положительные отзывы от клиентов

Этот полный курс по снижению веса и укрепления тела разработан специально для тех, кто хочет получить результаты без необходимости посещать фитнес-залы или тренироваться с тренером.

Я предлагаю Вам уникальную возможность превратить свой дом в собственный тренажерный зал и достичь своих целей в комфортной обстановке. Программа предлагает Вам уникальный подход, сочетающий эффективные физические упражнения, правильное питание и мотивацию, чтобы помочь Вам достичь Ваших целей.

Я понимаю, что каждый человек уникален, поэтому мой курс адаптирован для разных уровней физической подготовки. Мы сосредоточимся не только на физической активности, но и на правильном питании, управлении стрессом и поддержке позитивного мышления в процессе снижения веса и поддержании его после.

Читать далее

Похудение без голоданий и физкультуры

Гайд по эффективному похудению за две недели без голодания и физкультуры.

Читать далее

Кето-диета №1 / LOW CARB план питания

Готовая система правильного питания
Вы получаете доступ к личному кабинету, в котором находится подробный план питания на каждый день. Подробное описание приготовления и видео материал от шеф-повара поможет вам быстро и просто разобраться с готовкой! Выбирайте сами на сколько порций готовить блюдо, на плане питания только вы или вся семья — решать Вам!

Легкие рецепты с подробной инструкцией по приготовленю

Читать далее

Серия материалов: «Оффлайн помощник. Похудение.»

Материалы «Оффлайн помощник для похудения» содержат в себе основную информацию о проблеме лишнего веса, с пошаговым ее решением. Страницы с примерным меню в сочетании с таблицами гликемических индексов и калорийности продуктов помогут создавать огромное количество комбинаций рациона на каждый день. Специальные таблицы позволят визуализировать процесс похудения и фиксировать достижения (вес и обхваты частей тела).
К слову, данные таблицы были разработаны по принципу эффекта Зейгарник. Они помогут худеющему поддерживать мотивацию и не бросить затею на этапах активного похудения

Читать далее

Книга «Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения». Электронная и аудио версии.

Почему не удается похудеть? Почему вес быстро возвращается? Какие продукты вызывают аппетит, а какие надолго подавляют чувство голода? Что такое гликемический индекс и почему это так важно?

Как себя мотивировать?

Можно ли программировать свой мозг? Как составлять меню при похудении?

Ответы на эти и другие интересующие вопросы можно найти в электронной версии книги «Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения.» Рекомендуем посмотреть ознакомительное видео слева.

Читать далее

Упражнение для родителей и ребенка на оптимизацию детско-родительских отношений

По итогу упражнения пара родителей и ребенок узнают, насколько они хорошо знают друг друга, и подчеркнут новую информацию.

Читать далее

Загрузка Стройности (психологический тренинг)

Психологический тренинг по снижению веса от дипломированного психолога МГУ им. М.В. Ломоносова и автора собственной методики психокоррекции лишнего веса. Результативность — более 90%. Решение проблемы переедания и набора веса раз и навсегда, т.к. тренинг не рассчитан на единоразовую потерю веса, а на работу с корнем проблемы — пищевым поведением. Помогает выработать такой стиль питания, которого легко придерживаться всю жизнь. Никаких запретов на отдельные продукты, нет подсчета калорий и физических нагрузок. Длительность — 2 недели, моя личная поддержка и обратная связь.

Читать далее

Экспресс-курс по похудению!

СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДИКИ БЕЗ ВОДЫ. КОРОТКО. ВАЖНО.

СТРУКТУРИРОВАННЫЙ МАТЕРИАЛ. И ВСЁ В ОДНОМ ВИДЕОКУРСЕ!

Читать далее

Ешь и Худей

Новый, проработанный курс по правильному питанию, похудению и удержанию веса.

Читать далее

Электронная книга «Секреты похудения: за 10 дней минус 3 кг.»

Сегодня твой день! Начни худеть сегодня! Не знаешь как?

Отличие программы детокса для похудения от обычной низкокалорийной диеты в том, что детокс подразумевает очищение тела от шлаков, чтобы началось снижение веса, омоложение тела, оздоровление тканей. Не знаешь как провести детокс программу?

Читать далее

Электронная книга «Как похудеть к лету правильно и не набрать снова» + 2 книги в подарок

Полезные книги с полной рабочей методикой похудения, никакой воды. Только чёткие действия, методики и план питания.

3 книги по цене ОДНОЙ!
Ты решила похудеть к лету и не стесняться своего тела на пляже? Тогда не упусти выгодное предложение, купи книгу «Как похудеть к лету правильно и не набрать снова» и получи в подарок книги : «Мифы о похудении, которые надо забыть» и «ТОП-8 продуктов от которых не поправляются вообще»

Читать далее

Нейро Plus — новая УНИКАЛЬНАЯ НЕЙРОТЕХНОЛОГИЯ для желающих избавиться ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Нейротехнология для похудения.

Читать далее