Гайд по эффективному похудению за две недели без голодания и физкультуры.
Читать далее
Похудение без голоданий и физкультуры
Добавить комментарий
Архив метки: похудеть легко
Кето-диета №1 / LOW CARB план питания
Готовая система правильного питания
Вы получаете доступ к личному кабинету, в котором находится подробный план питания на каждый день. Подробное описание приготовления и видео материал от шеф-повара поможет вам быстро и просто разобраться с готовкой! Выбирайте сами на сколько порций готовить блюдо, на плане питания только вы или вся семья — решать Вам!
Легкие рецепты с подробной инструкцией по приготовленю
Читать далее
Серия материалов: «Оффлайн помощник. Похудение.»
Материалы «Оффлайн помощник для похудения» содержат в себе основную информацию о проблеме лишнего веса, с пошаговым ее решением. Страницы с примерным меню в сочетании с таблицами гликемических индексов и калорийности продуктов помогут создавать огромное количество комбинаций рациона на каждый день. Специальные таблицы позволят визуализировать процесс похудения и фиксировать достижения (вес и обхваты частей тела).
К слову, данные таблицы были разработаны по принципу эффекта Зейгарник. Они помогут худеющему поддерживать мотивацию и не бросить затею на этапах активного похудения
Книга «Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения». Электронная и аудио версии.
Почему не удается похудеть? Почему вес быстро возвращается? Какие продукты вызывают аппетит, а какие надолго подавляют чувство голода? Что такое гликемический индекс и почему это так важно?
Как себя мотивировать?
Можно ли программировать свой мозг? Как составлять меню при похудении?
Ответы на эти и другие интересующие вопросы можно найти в электронной версии книги «Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения.» Рекомендуем посмотреть ознакомительное видео слева.
Читать далее
Упражнение для родителей и ребенка на оптимизацию детско-родительских отношений
По итогу упражнения пара родителей и ребенок узнают, насколько они хорошо знают друг друга, и подчеркнут новую информацию.
Читать далее
Загрузка Стройности (психологический тренинг)
Психологический тренинг по снижению веса от дипломированного психолога МГУ им. М.В. Ломоносова и автора собственной методики психокоррекции лишнего веса. Результативность — более 90%. Решение проблемы переедания и набора веса раз и навсегда, т.к. тренинг не рассчитан на единоразовую потерю веса, а на работу с корнем проблемы — пищевым поведением. Помогает выработать такой стиль питания, которого легко придерживаться всю жизнь. Никаких запретов на отдельные продукты, нет подсчета калорий и физических нагрузок. Длительность — 2 недели, моя личная поддержка и обратная связь.
Читать далее
Экспресс-курс по похудению!
СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДИКИ БЕЗ ВОДЫ. КОРОТКО. ВАЖНО.
СТРУКТУРИРОВАННЫЙ МАТЕРИАЛ. И ВСЁ В ОДНОМ ВИДЕОКУРСЕ!
Читать далее
Ешь и Худей
Новый, проработанный курс по правильному питанию, похудению и удержанию веса.
Читать далееЭлектронная книга «Секреты похудения: за 10 дней минус 3 кг.»
Сегодня твой день! Начни худеть сегодня! Не знаешь как?
Отличие программы детокса для похудения от обычной низкокалорийной диеты в том, что детокс подразумевает очищение тела от шлаков, чтобы началось снижение веса, омоложение тела, оздоровление тканей. Не знаешь как провести детокс программу?
Читать далееЭлектронная книга «Как похудеть к лету правильно и не набрать снова» + 2 книги в подарок
Полезные книги с полной рабочей методикой похудения, никакой воды. Только чёткие действия, методики и план питания.
3 книги по цене ОДНОЙ!
Ты решила похудеть к лету и не стесняться своего тела на пляже? Тогда не упусти выгодное предложение, купи книгу «Как похудеть к лету правильно и не набрать снова» и получи в подарок книги : «Мифы о похудении, которые надо забыть» и «ТОП-8 продуктов от которых не поправляются вообще»
Нейро Plus — новая УНИКАЛЬНАЯ НЕЙРОТЕХНОЛОГИЯ для желающих избавиться ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Похудей легко 👍 лучшая диета
Расписание питания для похудения без строгого режима и с сохранением сбалансированной и вкусной еды.
Читать далее