Архив метки: позвоночник

Здоровый позвоночник, упражнения для спины. Избавься от болей навсегда! Видео на каждый день.

Сейчас мы посвятим свое время и внимание нашему позвоночнику.
От крестца до шейного отдела.

Разберем функциональное назначение, виды деформаций, неправильного развития.

Вы узнаете о способах избавления от боли, зажимов и протрузий.

Мы будем заниматься в течение 7 дней, все занятия будут с акцентом на развитие гибкости, эластичности позвоночника, укрепления мышц спины.

Читать далее