Рацион питания для похудения женщинам, составленный диетологом. На сайте реальные кейсы похудевших.
Читать далееАрхив метки: хорошая диета
«Fit & Strong: Совершенствуйся дома: полный курс снижения веса и укрепления тела»
Хорошая репутация и положительные отзывы от клиентов
Этот полный курс по снижению веса и укрепления тела разработан специально для тех, кто хочет получить результаты без необходимости посещать фитнес-залы или тренироваться с тренером.
Я предлагаю Вам уникальную возможность превратить свой дом в собственный тренажерный зал и достичь своих целей в комфортной обстановке. Программа предлагает Вам уникальный подход, сочетающий эффективные физические упражнения, правильное питание и мотивацию, чтобы помочь Вам достичь Ваших целей.
Я понимаю, что каждый человек уникален, поэтому мой курс адаптирован для разных уровней физической подготовки. Мы сосредоточимся не только на физической активности, но и на правильном питании, управлении стрессом и поддержке позитивного мышления в процессе снижения веса и поддержании его после.
Читать далееПохудение без голоданий и физкультуры
Гайд по эффективному похудению за две недели без голодания и физкультуры.
Читать далееНатуральные витамины.
При покупке натуральных витаминов, любой чай в подарок!
Читать далееКето-диета №1 / LOW CARB план питания
Готовая система правильного питания
Вы получаете доступ к личному кабинету, в котором находится подробный план питания на каждый день. Подробное описание приготовления и видео материал от шеф-повара поможет вам быстро и просто разобраться с готовкой! Выбирайте сами на сколько порций готовить блюдо, на плане питания только вы или вся семья — решать Вам!
Легкие рецепты с подробной инструкцией по приготовленю
Читать далееСерия материалов: «Оффлайн помощник. Похудение.»
Материалы «Оффлайн помощник для похудения» содержат в себе основную информацию о проблеме лишнего веса, с пошаговым ее решением. Страницы с примерным меню в сочетании с таблицами гликемических индексов и калорийности продуктов помогут создавать огромное количество комбинаций рациона на каждый день. Специальные таблицы позволят визуализировать процесс похудения и фиксировать достижения (вес и обхваты частей тела).
К слову, данные таблицы были разработаны по принципу эффекта Зейгарник. Они помогут худеющему поддерживать мотивацию и не бросить затею на этапах активного похудения
Загрузка Стройности (психологический тренинг)
Психологический тренинг по снижению веса от дипломированного психолога МГУ им. М.В. Ломоносова и автора собственной методики психокоррекции лишнего веса. Результативность — более 90%. Решение проблемы переедания и набора веса раз и навсегда, т.к. тренинг не рассчитан на единоразовую потерю веса, а на работу с корнем проблемы — пищевым поведением. Помогает выработать такой стиль питания, которого легко придерживаться всю жизнь. Никаких запретов на отдельные продукты, нет подсчета калорий и физических нагрузок. Длительность — 2 недели, моя личная поддержка и обратная связь.
Читать далееЭкспресс-курс по похудению!
СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДИКИ БЕЗ ВОДЫ. КОРОТКО. ВАЖНО.
СТРУКТУРИРОВАННЫЙ МАТЕРИАЛ. И ВСЁ В ОДНОМ ВИДЕОКУРСЕ!
Читать далееЕшь и Худей
Новый, проработанный курс по правильному питанию, похудению и удержанию веса.
Читать далееСистема физического развития 9.1.1
Моё имя Евгений Деминский. Я автор методики физического развития 9.1.1. Она направлена на оздоровление позвоночного столба, укрепление мышц и сухожилий ног. Снятие блоков и зажимов, препятствующих свободному течению энергии. Это методика — спасение от старости. И подходит всем, кто не нашёл себя в йоге или других системах в виду их сложности и непонятности. Простота моей методики определяется тем, что в ней одно упражнение и 2 принципа, призванных привить культуру удовольствия, получаемого от движения. Регулярные Занятия проходят в группе телеграмм, они подойдут как для пенсионеров так и для молодых людей мечтающих сесть в шпагат без растяжек, а за счёт укрепления сухожилий. Это методика является профилактикой старости, так как призвана воплотить сексуальное долголетие и молодость.
Читать далееПП рацион на 21 день
Качественный продукт от диетолога. Разнообразный рацион из продуктов с соблюдением принципов правильного питания и ЗОЖ.
Читать далееКак держать сахар в норме?
Как это сделать, за счет изменения рациона и привычек питания?
В данном курсе изложена вся необходимая информация с подробнейшим планом действий и рекомендаций.
Читать далееЭлектронная книга «Секреты похудения: за 10 дней минус 3 кг.»
Сегодня твой день! Начни худеть сегодня! Не знаешь как?
Отличие программы детокса для похудения от обычной низкокалорийной диеты в том, что детокс подразумевает очищение тела от шлаков, чтобы началось снижение веса, омоложение тела, оздоровление тканей. Не знаешь как провести детокс программу?
Читать далее