Узнайте, как сохранять бодрость и ясность ума на работе и в школе с помощью здоровых и вкусных обедов «из дома», которые вы приготовите сами всего за 15 минут .
ВИДЕОКУРС «ЕДА, КОТОРАЯ ВСЕГДА С ТОБОЙ»
6 ВИДЕОУРОКОВ ПРО ЗДОРОВУЮ «ЕДУ НА ВЫНОС» И БОЛЕЕ 60 УНИКАЛЬНЫХ ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ
от натуропата с 20-летним стажем д-ра (Ph.D.) Юлии Резниковой
Что взять на работу и в школу вместо банана или яблока?
Скажите честно: после обеда на работе вы испытываете подъем энергии? Может вам хочется сдать отчет на 2 часа раньше срока или сделать пару «лишних» звонков? Скорее всего, нет…
Как вы уже догадались, речь пойдет о еде
Чаще всего в нашем вялом послеобеденном самочувствии виноват он – наш обед. Неважно, что это было – кофе с печеньками на рабочем месте или салат с картошкой фри в соседнем кафе. Итог один – после «офисной» еды всегда клонит в сон и работать сложно. Конечно, все мы знаем, что яблоко или банан – это более здоровая альтернатива. Но ведь и сытости после такого обеда хватает всего на час.
Что же делать?
Оказывается, есть способ не терять работоспособность после обеда и при этом забыть о еде до самого ужина. Уже давно ученые подсчитали, что сбалансированное питание увеличивает нашу продуктивность минимум на 20%. Звучит сложно и скучно? Тогда это предложение для вас!
Узнайте, как сохранять бодрость и ясность ума на работе и в школеьс помощью здоровых и вкусных обедов «из дома»,ькоторые вы приготовите сами всего за 15 минут .
Вы познакомитесь с новыми продуктами, которые дают энергию и возвращают здоровье. Их несложно найти в продаже и легко приготовить. Новые блюда дарят сытость, комфорт и при этом они очень вкусные. Попробуйте!
Кулинарный Видеокурс «Еда, которая всегда с собой»: сбалансированные обеды,
не требующие разогрева!
- 14 полезных ланч-боксов – дают сытость на 3-4 часа
- 6 вариантов приготовления здоровых сэндвичей
- Видео-рецепты: как приготовить обед за 15 минут
- Технические аспекты организации «еды на вынос»
Как еще можно использовать кулинарный мастер-класс?
И снова на связи те, кто уже познакомился с видеокурсом и получил первые результаты.
Именно слушатели подсказали эти замечательные идеи.
- Незаметная забота о близких
Домашние настороженно относятся к новым блюдам?
Узнайте, как сделать их рацион более здоровым незаметно для них самих! - Отличная идея для подарка
Кулинарный мастер-класс приятный подарок для любой женщины.
А мастер-класс на тему здоровой еды «на вынос» — приятней вдвойне! - Повышение профессионализма
Если вы врач, фитнес-тренер или диетолог, то мастер-класс – это новая профессиональная ступенька для вас.
Кто ведет кулинарный мастер-класс
Доктор (Ph.D.) Юлия Резникова
- руководитель медицинского
центра VitaTeva (Израиль), - натуропат и рефлексолог с 20-летним стажем
- За 20 лет помогла улучшить здоровье более чем 3800 пациентам возрастом от 2 до 70 лет.
- Ведущая рубрики о здоровом образе жизни и питании на радио и телевидении.
- Автор книг: «Суперпродукты: Секреты Здоровья» и Сборник рецептов от Юлиии Резниковой
- Автор и ведущая 10 курсов по лечебному питанию, макробиотике, семейной рефлексологии, психорефлексологии (для специалистов по коррекции эмоциональных состояний).
- Автор и ведущая кулинарных мастер-классов по здоровому питанию.
За 7 последних лет провела более 60 семинаров и тренингов в Израиле, России, Польше, Болгарии, Словении и других странах. - Подготовила более 350 специалистов по здоровому образу жизни, рефлексологии и лечебному питанию.
Используйте полезные рецепты и принципы ланч-боксов от Юлии Резниковой.
ВЫ УЛУЧШИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И СЭКОНОМИТЕ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ СТОИТ КУЛИНАРНЫЙ ВИДЕОКУРС «ЕДА, КОТОРАЯ ВСЕГДА С ТОБОЙ»!
