Женский онлайн-курс в записи «Путь к себе». 5 видео-уроков, 80 % практической информации, инструменты — арт-терапия и коучинг.
Устали от неопределенности? Эмоционально истощены?
Инновационный женский онлайн-курс «Путь к себе» – вдохновляющее путешествие к твоей личной силе!
Разучились наслаждаться настоящим моментом? Эмоционально истощены?
Инновационный женский онлайн-курс «Путь к себе» – вдохновляющее путешествие к твоей личной силе! Работа с метафорическими картами. Рисуночная арт-терапия и коллажирование. Кинотерапия. Коучинговые практики.
«Путь к себе»
Вдохновляющее путешествие к твоей личной силе
онлайн-курс в записи
Если вы
- не достаточно высоко цените себя
- хотите понять свои желания и мечты, познакомиться с собой
- желаете разобраться со своими эмоциями на пути к более гармоничной и яркой жизни
- находитесь на постоянном эмоциональном и энергетическом спаде
- не понимаете своего Предназначения
У нас есть решение!
Курс «Путь к себе»
От вдохновения и практики к качественным переменам в жизни!
Программа курса
Урок 1: Самоценность
Самоценность как основа счастливой жизни, собственного пути и гармоничных отношений с окружающими. Будем раскрывать и увеличивать ценность себя в своих глазах.
Урок 2: Эмоции
Важность контакта с собственными эмоциями. На практике разберем два основополагающих шага проработки негативных эмоций.
Урок 3: Ресурсы
Понятие ресурсного состояния. Разберем виды ресурсов, обучимся наполнять себя, устраним источники истощения внутренних ресурсов.
Урок 4: Мечты
Мечты как основа собственного пути. Прикоснемся к мечтам, пропишем имеющиеся ресурсы для воплощения Мечты, определим шаги, которые сделают Мечту реально достижимой.
Урок 5: Предназначение
Предназначение как сочетание навыков, способностей, талантов. Проанализируем свое Предназначение с разных сторон.
Курс «Путь к себе» это:
- 5 видео-уроков в записи
- вдохновляющие творческие задания
- 80% практики
- мягкий подход с учетом особенностей женской психики
- обучение в удобное для вас время
Задания курса включают в себя:
- Работу с метафорическими картами
- Рисуночную арт-терапию и коллажирование
- Кинотерапию
- Коучинговые практики и др.
Преимущества курса:
- Только проверенные на практике упражнения
- Участие из любой точки мира
- Индивидуальный темп, обучение в удобное время
По итогам курса вы:
- Сможете лучше понять себя, выйдете на новый уровень самоценности
- Разберетесь с негативными эмоциями
- Найдете собственные способы наполнения себя ресурсом
- Определитесь с конкретными шагами к Мечте
- Станете ближе к пониманию своего Предназначения