прочитав эту книгу, вы поймёте, как обнаруживать в себе эти неосознаваемые блоки, которые приходится преодолевать усилием воли и тратя на это неоправданно большое количество энергии.
Вы поймёте, как их мгновенно нейтрализовать. Этим вы избавите себя от стрессов и нересурсных состояний. Я после этих техник, практически полностью исключил стресс в работе и в личной жизни.
Читать далее
Я запускаю марафон игру «3 привычки», в которой мы с участниками будем создавать новые привычки и реакции на 3 уровнях
Тело — привычки, касающиеся трансформации на физическом уровне (спорт, питание, режим и т.п.)
Ум — перезагрузка мыслей, чистка устаревших программ и замена их на нужное для личностного роста мышление
Ощущения — отследим тяжелые эмоции и деструктивные реакции и мягко заменим их на позитивно влияющие на жизнь в целом.
Читать далее