Медитативное упражнение «Встреча со своим внутренним ребёнком»

Это видеоролик, в котором упражнение для тех, кто занимается саморазвитием и хочет самостоятельно раскрыть свою творческую силу, которая сокрыта в детской части каждого человека.

Встреча со своим внутренним ребёнком

Здравствуйте. Предлагаю Вашему вниманию медитативное упражнение «Встреча со своим внутренним ребёнком». В общем, название говорит само за себя – это действительно будет встреча с Вашим внутренним ребёнком, только в Вашем воображении. Но от этого она не перестаёт быть реальной в том плане, что эффект будет. И возможно, более действенный, нежели эта встреча бы состоялась на самом деле.

Все мы знаем, что такое медитация. Да, упражнение построено на этот всем известном методе самопознания и саморазвития. Только всё это время я буду сопровождать Вас на этом пути. Мой голос, под лёгкую музыку, поведёт Вас в глубины подсознания, где и состоится эта встреча. Наверняка, она станет незабываемой и будет неким толчком к развитию отношений с Вашим внутренним ребёнком, с Вашей детской частью, ответственной за творческую деятельность.

К сожалению, многие из нас были сильно травмированы в детстве, получив массу неприятных моментов, психологических травм и недостаток любви. Всё это, естественно, влияет на наше поведение сегодня, хотя бы не всегда об этом задумываемся. А наше травмированное внутреннее дитя нуждается в опеке нашего внутреннего родителя и в любви нашего внутреннего взрослого. И пришло время заняться этим. Но для начала, нужно получше узнать потребности своего внутреннего ребёнка.

Для выполнения упражнения Вам необходимо уединение и 30 минут времени. Гаджет с колонками, либо наушниками. Удобное место и отстранённость от суеты. Позаботьтесь о своей безопасности, приготовьтесь к увлекательному путешествию.
Если после выполнения упражнения, у Вас появится тема для обсуждения, либо дальнейшей работы, терапевтического плана, мы можем обсудить в личной переписке условия нашего дальнейшего сотрудничества.

Я готов составить для Вас индивидуальные терапевтические медитации, если в этом будет необходимость.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *