Архив метки: Тренировка

Как накачаться на турнике и брусьях — КНИГА

2 комментария

Культуризм без тренажеров — это полноценная книга в которой собран весь необходимый практический материал без лишней воды и пустой теории. Прочитав данную книгу вы сможете составить для себя полноценный рацион питания, без труда подберете или составите программу тренировок для занятий на спортивной площадке или в домашних условиях. Также в ней приведены эффективные силовые нестандартные упражнения, для занятий на турнике и брусьях. Помимо прочего внутри вас ждут уже готовые рационы питания, программы тренировок и тренировочный план на целый год!

Читать далее →

Секреты самостоятельного составления тренировок по Crossfit

Добавить комментарий

Многие думают что crossfit это жесткие тренировки, на самом деле все проще и легче.

В этом курсе подробно разобрано каждое из базовых упражнений в Сrossfit, рассказано как исправить ошибки при выполнении упражнений. А самое Важное , раскрыто то о чем предпочитают молчать все тренеры по Сrossfit — как составляются тренировки.

Читать далее →

СИСТЕМА ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНИРОВОК ВЛАДИМИРА ДОВГАНЯ — SUPER JUMP

Добавить комментарий

2 млрд человек на Земле чувствуют себя нереализованными, несчастными, не видят смысла жизни, испытывают постоянный стресс, колоссальный дефицит энергии, не могут строить отношения, карьеру и воспитывать детей.

Читать далее →

ВРЕМЯ БЫСТРЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Добавить комментарий

Используйте Коридор затмений — время турбо-трансформации судьбы

Читать далее →

Стальные мышцы

Добавить комментарий

Видеокурс для мужчин, желающих избавиться от лишнего веса и создать крепкое, мускулистое тело. Полное описание технологии избавления от лишнего веса и формирование новой созидательной модели поведения. Немедикаментозная, научно обоснованная методика, позволяющая навсегда избавиться от паразитарной привычки, затрачивая всего 15 минут в день. В комплекте более 20-ти авторских видео уроков.

Читать далее →

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН — FULL BODY #1

Добавить комментарий

Вашему вниманию представлена эксклюзивная программа тренировок, которой нет аналогов и их будет ещё много.

Читать далее →

🚀 СУПЕРМОТИВАЦИЯ 🚀 Гарантированный прорыв в заработке, тренировках, обучении за 30 дней!

Добавить комментарий

🚀100% Новинка 2019 года! Авторский видеокурс, более 20 видео, качественный материал

Чем ты вчера занимался? А что сегодня будешь делать?

Есть идея. Получить пачку моих наработок, которые вот что дали:

  • 59 моих учеников подняли свой уровень дохода на 40 000-120 000р в сфере недвижимости
  • 8 учеников увеличили заработок на 30% в сфере изготовления мебели
  • 57 человек за два месяца! удвоили продажи в образовательных проектах
  • более 70 моих учеников открыли бизнес в сфере развлечений и вышли на доход в 50 000 — 200 000 ежемесячно

Их объединяет одно — они испытывали желание перевернуть свою жизнь к лучшему, но не было сил, мотивации и энергии. Более того. Все эти техники ты сможешь адаптировать под себя.

Как тебе такая идея?

Читать далее →

Курс Персональный фитнес тренер

Добавить комментарий

Онлайн курс Персональный фитнес тренер

В этом курсе вы получите базовые знания по анатомии, физиологии, биомеханике, биохимии, принципам тренировок, принципам построения системы правильного питания, мотивацию, а также обучитесь технике продаж в тренажерном зале. ПО окончания курса получи сертификат + направление на стажировку в фитнес клуб.

Базовый курс фитнес тренера, который включает в себя программу по:

  • анатомии
  • физиологии
  • биохимии
  • биомеханики
  • принципы питания
  • принципы тренировок по Вейдеру
  • принципы продаж в тренажерном зале

По окончанию сертификат

Читать далее →

Комплексная методика снижения веса, при которой ты неизбежно снижаешь до 10 кг за 6 недель

Добавить комментарий

Уникальная методика похудения GetSlim от олимпийского чемпиона и успешного владельца 2 фитнес-клубов

Комплексная методика снижения веса, при которой можно похудеть на 10 и более кг за 6 недель. Состоит из 9 самых эффективных компонентов, которые можно использовать в любых комбинациях (результат достигается, даже если применять только 50 % компонентов). Состоит из 33 видео-уроков, где подробно изложен пошаговый план снижения веса. Все покупатели методики могут вступить в закрытую группу в Фейсбуке, где получают обратную связь от автора проекта и консультантов по заданиям. Полученные знания можно использовать всю жизнь!

Читать далее →

Курс «Уличная самооборона»

Добавить комментарий

ВИДЕО-КУРС «УЛИЧНАЯ САМООБОРОНА»

для кого курс?

ДЛЯ ТЕБЯ если ты:

  • хотел бы изучить проверенные техники, с которыми ты отразишь любое нападение
  • хочешь чувствовать себя уверенно в незнакомых местах и непростых ситуациях
  • хочешь научиться правильно реагировать на пьяные провокации и избегать лишней агрессии
  • хочешь иметь крепкое самообладание и точности в действиях в чрезвычайных ситуациях
  • хочешь научиться защищать себя и своих близких от проявлений жестокости со стороны преступных элементов и хулиганов
  • хочешь сэкономить время на посещении спортивных секций и снизить риск получения спортивных травм
  • Бонус: отличная физическая форма и психологическая стрессоустойчивость! Ваша девушка останется довольной!

Читать далее →

Тренажёр Вопросы ГИМС

Добавить комментарий

Тренажёр экзаменационных вопросов ГИМС с ответами и подсказками.

Все вопросы экзаменационных билетов подряд, по разделам и темам.

Это самый нужный и востребованный тренажер.

Читать далее →

Программа тренировок (курс растяжки)

Добавить комментарий

Повышение подвижности суставов и улучшение эластичности связок и мышц.

Идеальный шпагат  за 90 дней.

Онлайн-школа гибкости для женщин и мужчин всех возрастов.

Читать далее →